En liten sådan där grej som jag verkligen tycker om. Det är att besöka ”nya” gym, alltså nya för mig. Det kan ge sådär ofantligt mycket inspiration till min träning kan jag tycka. Diskuterade det lite med min sambo. Att källargym inte är riktigt är min inspirationszon. Kul då att båda mina gymkort är på…Fortsätt läsa Ett inspirerande gymbesök
Författare: Reach Your Goal
Att hålla momentum efter en konferens
Att försöka summera helgen och Winter Workation ( work + vacation =workation) dagarna i Åre kommer bli en utmaning. Försöker landa lite i alla känslor, intryck och samtal en haft under dagarna. Jag är ännu inte hemma, fick sova i Stockholm eftersom vi kom fram vid midnatt och då gick inga tåg till Örebro. Ganska…Fortsätt läsa Att hålla momentum efter en konferens
Skidor i Åre – Gårdagens träningspass
Det här med skidor i Åre. Jag har inte åkt skidor på flera år, kanske 5 år sen sist och innan den dagen så var det typ 5-6 år sen sist. Som tur är, är det som att lära sig cykla. Det sitter i sinnet och jag kan fortfarande ta mig ner för backarna. Skida…Fortsätt läsa Skidor i Åre – Gårdagens träningspass
Frukostbufféns höjdpunkter
Sömn kan vara underskattat. Sovit som en klubbad säl i natt. Somnade rätt snabbt igår också, skönt för en som mig som kan behöva flera timmar för att komma ner i varv och somna. Speciellt när jag inte har min sambos andetag att andas i takt med. Frukostbuffé på ingång Nu har jag haft en…Fortsätt läsa Frukostbufféns höjdpunkter
Ett tips och lite boende
Hoppträning, är det något du är intresserade av? Eller vill du förbättra ditt löpsteg eller bli spänstigare? Då finns det en artikel på Bloggar om Hälsa som du bör ta dig en titt på. Jag har nämligen skrivit om just det ämnet och artikeln hittar ni på länken ovanför. Boendet just nu Vi kom fram…Fortsätt läsa Ett tips och lite boende
Vart är vi på väg? – En resa mot
Onsdag och en tågresa är igång. En ganska lång sådan, får hoppas att inte vintervädret ställer till något. Helt galet vilka rubriker det blir så fort det faller lite snö. Kan bli lite trött på det media och klick samhälle vi lever i. Allt och alla försöker skapa så stora rubriker som möjligt för att…Fortsätt läsa Vart är vi på väg? – En resa mot
Uthållighet och att följa en plan
En ny vecka är igång. En rolig vecka för min del. Jag kommer imorgon att åka iväg på något roligt. Men tänkte berätta mer om det imorgon! Det roliga är att jag har en hel del roligt fram till imorgon att göra också. Måndagar en bra start på veckan Måndagar har en tendens att fyllas…Fortsätt läsa Uthållighet och att följa en plan
En nyårsafton, när 2016 blev 2017
Har glömt att dela med mig av min nyårsafton. En trevlig tillställning här hemma, där vi hade besök av Anna och David. Det blev en god trerättersmiddag, sällskapsspel nästan fram till tolvslaget, en promenad till slottet för att titta på en fyrverkerishow vid tolvslaget och en massa prat. Nyårsafton bjöd till extra fin dukning Vi…Fortsätt läsa En nyårsafton, när 2016 blev 2017