En behöver inte vara överviktig för att anlita en PT

Jag har socialiserat med människor utanför min egen bubbla. Det har fått mig att återigen få upp ögonen för förutfattade meningar. Det är inte ovanligt att när jag säger att jag är Personlig tränare får höra både det ena och det andra. Senast i veckan var, hur hittar du dina kunder? Går du på stan […]

En halv miljard kronor

I helgen vann ett par i Örebro över 500 miljoner kronor, alltså mer än en halv miljard. Så sanslöst mycket pengar! Det fick mig att fundera på vad skulle jag göra om jag vann en halv miljard kronor? Några grejer vet jag att jag skulle vilja spendera mina pengar på. Så jag tänkte att jag […]

Ett slags sportlov

För en vecka sedan så packade vi in oss i bilen och körde norröver.Vi bestämde oss i höstas för att vi skulle ta ett sportlov i norr och nu var det äntligen dags. Vi hade riktigt skitväder att köra i, men efter en lång bilfärd kom vi till Sundsvall där vi sov en natt på […]

Ett PB och ett genomfört träningsprogram

Igår blev det veckans första träningspass. Har åter igen haft sån där kommande och gående halsont. Ont på morgonen, bra mitt på dagen, ont på kvällen eller bra på morgonen, ont mitt på dagen och bra på kvällen. Men det gav sig under onsdagen. Dock vilade jag en extra dag, för vi ska åka iväg […]

Ett år går fort

Idag är det på dagens datum ett år sedan jag började med projektet ställa i ordning studion. Så galet att det redan gått ett helt år samtidigt som det känns som ett annat liv. Det har hunnit hända så mycket under det här året, men ändå svarar jag allt som oftast att jag nyss flyttat […]

Träningsresa till Kroatien

Här kommer lite reklam och information kring min egna träningsresa till Kroatien. Det är hög tid att boka sin plats till vårens höjdpunkt, Träningsresan till Losinj, Kroatien. Vad blir det för träning? Det kommer vara varierade träningsupplägg och en väljer själv hur många och vilka pass en vill vara med på. Det kommer erbjudas allt […]

Mitt första 60 meters lopp

Denna vecka har jag tränat mindre än vanligt. Anledningen är att jag formtoppat. Ja så mycket en kan formtoppa när en bestämmer sig för att springa bara några dagar innan loppet. Det fanns möjlighet att springa en resultat-tävling i helgen och tänkte att det kunde vara kul att testa på att få en tid. Jag […]