Att börja på något nytt – börja med en ny idrott som vuxen

Som jag skrev om förra veckan så har jag börjat med friidrott. En ny idrott, nybörjargrupp för vuxna. Idag gjorde jag mitt tredje träningspass. Hittills har alla träningspassen varit riktigt roliga. Just nu är det grundträning, mycket styrka och uthållighet för att i vinter köra teknik, sen grundträning i vår och teknik under sommaren. Nya […]

Fånga hösten – En promenad i höstfärger

Hösten bjuder på så härlig luft och härligt väder. Jag försöker att njuta och fånga hösten. Ibland brukar hösten gå så fort att det plötsligt bara brukar slå mig att löven redan fallit och den gråa tiden är här. Att jag missat att njuta. Så tänker att långpromenader på helgerna passar fint för att samla […]

En galakväll – Stora influencerpriset

Ni som följer mig på instagram (där jag uppdaterar lite oftare, framförallt i storyn) har koll på att jag under gårdagen var på gala. En kväll som jag fixat klänning, hår, nagellack, smycken och mer assessorer till. Det har piffats, funderats och varit en liten klädkris på vägen. Men igår bar det iväg piffad ut […]

Att våga testa nytt

Vet ni vad jag ska göra idag? Nej klart ni inte vet, men idag ska jag testa något nytt. Idag ska jag göra något som jag tänkt göra hur länge som helst. Har tänkt tanken ett antal gånger i 13 (!!!) år minst. I tisdags så kände jag att nu får det vara nog med […]

Träning ger resultat

Idag körde jag knäböj med skivstång. Det mina vänner har nog inte hänt på ett kanske ett eller ett och ett halvt år! Knäböj har jag gjort i massor, men inte med skivstång. Jag har kört knäböjshopp, hopp upp på olika höjder där jag landat i en knäböj, knäböj med kettlebell, hantlar och medicinbollar. En […]

Hoppar in i Oktober

Fick till ett skönt träningspass i helgen. Om ni följer mig på instagram har ni redan sett några filmklipp med en snutt av träningspasset. Jag tog med mig kameran och gick en promenad, fotade lite höstfärger och lyssnade ifatt på poddar som jag inte hunnit lyssna på. Rätt skönt. Efter 40 minuter stannade jag och […]

Att se till helheten

Ibland tröttnar jag på sociala medier. Gör ni också? Jag kan bli så trött på att flödet är så stort och att jag ändå inte har full kontroll att styra själv vad jag vill se och inte se. Sedan flödet på både Instagram och Facebook ändrades så känner jag att jag har svårare och svårare […]

När inspirationen svajar

Jag har haft en bloggsvacka, vilket ni säkert märkt av. Tror det till stor del på senaste tiden varit väldigt lite egen träning och då blir jag inte lika motiverad att skriva om träning och så känns det som att jag skulle ha skrivit ALLT som finns att skriva. Sådant som kan hända när en […]