Frukostbufféns höjdpunkter

Sömn kan vara underskattat. Sovit som en klubbad säl i natt. Somnade rätt snabbt igår också, skönt för en som mig som kan behöva flera timmar för att komma ner i varv och somna. Speciellt när jag inte har min sambos andetag att andas i takt med. Frukostbuffé på ingång Nu har jag haft en […]

Helgmys och energiuppladdning

Vilken härlig helg! After work i fredags, Teamträff med Add Ice Cream och sen hem till Camilla för att sedan gå över till Bea och Oscar för häng (vi alla är från Katrineholm och har vid olika tillfällen faktiskt gått i samma klass). På natten sen kom Marko också och så sov jag och han […]

7 favorit rätter för varma sommardagar

Sommaren kan innebära att motivationen i köket blir lite trytande, speciellt soliga dagar. Jag upplever att jag inte blir lika hungrig och sugen på mat under sommaren på samma sätt som under vintern, men mat behöver vi ju alla ändå, så jag tänkte att jag skulle tipsa om lite olika goda rätter.    Lasagne med […]

Söndagsbrunch delux

Min vän Camilla kan det där med att skämma bort en när man är på besök. Under söndagen så dukades det upp en stor söndagsbrunch med pannkakor, nygräddat bröd, pålägg, skivad frukt, juice och säkert en del som jag glömt av. Hon kan ju även det där med att duka upp riktigt fint, argumentet är […]

Bloggmiddag

I lördags efter Blogger Boot Camp så behövdes såklart energiförrådet fyllas på och vad passar inte då bättre än att äta riktigt god mat i trevligt sällskap? Nej precis inte mycket annat. Så jag, Victoria och Emma (båda är också med i nätverket Bloggar om Hälsa) var till en libanesisk resturang där vi åt avsmakningsmeny. […]

Lunchdjungel

När jag insåg imorse att vi bara hade en färdig lunchlåda kvar hemma så föll lotten på att jag skulle få köpa min lunch. Jag tycker det är så svårt att bestämma mig för vad jag vill äta, varifrån jag ska köpa och så vidare. Mitt kontor är omringat av restauranger och lunchställen så valmöjligheterna […]

Mat i samband med träning

Mat i samband med träning är ett intressant ämne och det är även veckans tema i bloggnätverket som jag är med i.    Min känsla när jag jobbar med kostsscheman och kostrådgivning är att många fokuserar alldeles för mycket på mat. Det tar över hela ens liv och blir till en mani och en stor […]

Köttlarmet och min syn på det

Ingen missade förra veckans rubriker om riskerna med köttkonsumtion? Jag blir otroligt trött på nyheternas jakt på stora rubriker som ger mycket klick så man glömmer bort att titta kritiskt på forskningen och faktiskt analysera vad den egentligen säger.   Att måla upp det som tidningarna gör med stora rubriker och ganska otydligt innehåll vad […]