Tips för den som gillar att springa eller vill komma igång

Kan verkligen tipsa om senaste numret av Hälsa & Fitness, det trillade ner hos mig i förra veckan och jag har snart tagit mig igenom hela tidningen sida för sida. Den gav mig hur mycket inspiration till löpning som helst, det är ett extra tjockt numer med flera sidor fokus på löpning och varje gång…Fortsätt läsa Tips för den som gillar att springa eller vill komma igång

En liten lugn stund

En dag som har gått i ett, morgongym, seminarium och sen tre timmar hål då jag pluggade och fixade lunch sen var jag i skolan för tester fram till kl 18 precis som förra veckan för att sen vara tränare kl 18.30 – 20.30. Nu har jag äntligen fått komma hem och slängt i mig…Fortsätt läsa En liten lugn stund

Överraskning i brevlådan

När jag tog in posten idag så låg det en tidning till mig där. Perfekt säger jag som inte hunnit köpa något att läsa till flyget imorgon, har förra numret av Häsa & Fitness också som jag fick på mässan och inte hunnit mer än bläddra i pågrund utav allt plugg. Dock vet jag inte…Fortsätt läsa Överraskning i brevlådan

Fitnessfestivalen en sammanfattning

Vilken helg! Många intryck, inspiration och även en del ny kunskap har jag intagit den här helgen. För att ens kunna få med allt så kommer jag vara tvungen att dela upp det hela, annars kommer det här inlägget bli alldeles för rörigt och långt. Så jag börjar med att sammanfatta själva mässan Fitnessfesivalen.   …Fortsätt läsa Fitnessfestivalen en sammanfattning

En lugn stund

Ibland när jag bara vill ta det lugnt och låta hjärnan vila från alla måsten, då brukar jag köpa en tidning som jag kan bläddra i. Igår blev den tidningen Hälsa & Fitness. Skönt att bara ha något att bläddra i och slö läsa en lördag. Mestadels är jag intresserad av att titta på bilderna…Fortsätt läsa En lugn stund