Plötsligt slog det mig. Nästa vecka är min sista hela vecka på Studio Green. Hur knas är inte det? 2 år och 5 månader har jag varit på Studio Green och masserat. Det känns overkligt att nästa vecka är min sista vecka. Plötsligt händer det även att bokningarna är väldigt glesa, så vill en ha…Fortsätt läsa Processen – detta gör jag om dagarna just nu
Författare: Reach Your Goal
5 tips för att bibehålla motivationen
Börjar motivationen till träningen tryta? Då kommer här fem tips för att lyckas bibehålla din motivation eller helt enkelt skapa ny så att du fortsätter på den inslagna vägen. Motivation är inget som finns konstant utan något som alla får jobba med att skapa. Vi har olika faktorer som motiverar oss mer eller mindre och…Fortsätt läsa 5 tips för att bibehålla motivationen
Att lyckas med sitt företagande
Hur lyckas en med sitt företagande och vad är det viktiga att ha med sig egentligen? Det känns som dom två största frågorna som jag alltid letar svar på. Har jag hittat något bra svar? Tveksamt, om det finns något enkelt svar att ha med sig, men några delar som jag tycker är viktiga och…Fortsätt läsa Att lyckas med sitt företagande
Steg för steg med checklistor
Mina checklistor är många och det är mycket att göra nu. Bockar av lite hela tiden och det känns än så länge som att jag har en bra koll på vad som ska göras och vad som ska prioriteras. Det är nästan ett heltidsjobb att fixa med allt, men på sidan om så ska den…Fortsätt läsa Steg för steg med checklistor
Det här behöver du till din massageverksamhet
Det är inte så bara när en ska dra igång sitt egna. Mycket har jag haft inkluderat i mitt hyreskontrakt så nu har jag fått ta reda på både det ena och det andra samt fixat med det jag kan tänkas behöva. Vad behöver en när en ska ha egen massageverksamhet egentligen? Allt beror ju…Fortsätt läsa Det här behöver du till din massageverksamhet
Min egna Träningsstudio – jag flyttar till eget
Ni vet det där som jag jobbade så mycket med under 2017? Som jag hintade om både i årsresumén och i mina förväntningar för året. Nu äntligen är det klart. Nu händer det och är dags. Jag öppnar upp min egna lilla Träningsstudio. Jag vet! Visst låter det helt sjukt. När jag summerade mitt 2016…Fortsätt läsa Min egna Träningsstudio – jag flyttar till eget
Vinterpromenader och lugnet
Vintern bestämde sig för att återkomma. Det blev otroligt härligt vinterväder och jag som bestämde mig för att jobba hemifrån idag passade på att ta en promenad i vinterlandskapet. Tanken var att jag skulle fixat håret och min utväxt idag, men frisören fick migrän så det får bli nästa vecka istället. Plötsligt fick jag nästan…Fortsätt läsa Vinterpromenader och lugnet
Cert. MammaMagetränare
I maj gick jag utbildningen cert.MammaMagetränare. En del i utbildningen var att göra praktik hemma. Att träffa nyblivna mammor och även kanske inte så nyblivna mammor för att se skillnad och lära sig det en lärt sig i teorin lite mer i praktiken. Därefter skulle en filma en examinationsvideo som skulle innehålla vissa moment och…Fortsätt läsa Cert. MammaMagetränare