Nu när jag spenderar ett antal timmar i gymmet och dess miljö så är inspirationen och motivationen verkligen på topp. När jag cyklade iväg så var dimman tjock ute och det var inte ens tvåsiffrigt ute, men nu skiner solen och jag måste ge mitt favorit tips så här på hösten. Ta en promenad i solen och titta på naturen, det är underbart med hösten för nu när löven börjar ändra färg så kan naturen se annorlunda ut från dag till dag och det är så vackert och faschinerande tycker jag. Så snöra på dig skorna på lunchen eller när du kommer hem och ta en enkel promenad och njut av höstsolens strålar och titta dig omkring, ljuset kommer göra dig piggare och det tackar man ju aldrig nej till. Om du inte blir motiverad till en höstpromenad av detta så läs mitt inlägg om varför vi bör promenera mera som jag skrivit så kanske det får dig på andra tankar. Ha en fortsatt kanon dag för det tänker jag ha! 

 

Rätt som det är så får man njuta av så här fin natur på sina promenader.