Inför hösten satte jag upp en hel del mål och delade med mig av några här i bloggen. Jag tänkte att jag skulle summera upp allt och se hur det gick. – Utveckla bloggen ännu mer, starta upp veckans pepp, skriva fler inlägg med kunskapsbaserat innehåll, mer recept m.m (Här får ni gärna komma…Fortsätt läsa Så gick det med målsättningen
Etikett: höst
Solig november
En solig måndag startar min vecka! Så härligt att vakna till ljus genom fönstret. Tog sovmorgon idag då jag hade svårt att somna igår. Måste ha min skönhetssömn ;) Idag har jag hämtat nycklarna till mitt nya kontor som jag hyr från november. Så snart är det slut på att jobba hemifrån vid köksbordet, det…Fortsätt läsa Solig november
Höstfärger
Hej i dimman, här är det riktigt tjock dimma utanför fönstret och jag ska om en stund börja bege mig till studion för att massera. Dagarna går i ett just nu, men det är väldigt mycket roligt som händer så även om jag är lite trött så vet jag att det är så värt det. …Fortsätt läsa Höstfärger
Att komma igång efter förkylning
Hösten brukar betyda förkylningstider och vad är mer frustrerande än att få sina rutiner i obalans av en förkylning? Inte mycket, så här tänkte jag ge några tips för hur du kommer tillbaka till träningsrutinerna efter en förkylning och vad du kan göra för att försöka att inte komma ur rutinerna helt vid en förkylning.…Fortsätt läsa Att komma igång efter förkylning
En roliga vecka framför mig
En underbar strålande måndag är här. Sista veckan i september och en sådan otroligt rolig vecka framför mig. Mitt roliga schema för denna vecka: Måndag – Fick massage på förmiddagen och träffade en härlig vän samt att jag jobbat hemifrån under eftermiddagen, fixar med lite inför fredagen och lite online-coaching. Tisdag – PT-jobb,…Fortsätt läsa En roliga vecka framför mig
Skogspromenad
Jag startade denna söndagen med en tur ut i skogen. Tog med mig hink och kamera och vandrade på. Hittade en del kantareller, men jäklar vad bra de gömde sig, plockade ihop 1,5 liter rätt fort, men sen fick jag gå runt och leta utan att hitta något. Testade min kamera och försökte lära mig…Fortsätt läsa Skogspromenad
Dimmig promenad
Hösten har gjort intåg och det märks, framförallt på mina morgonpromenader då dis och dimma är vanligare och igår så såg jag även gula löv på träden. Jag förespråkar att vara ute i naturen och andas friskluft, men inte bara för motion och friksluft. Utan även för att inte missa detta härliga med årstidernas skiftningar,…Fortsätt läsa Dimmig promenad
Hemma igen
En vecka går verkligen fort och nu är jag hemma och tillbaka i vardagen igen och vilken förändring på en vecka! Slogs av att löven verkligen börjat falla och hösten är här på riktigt. Jobbade några timmar igår och där var det i alla fall som vanligt, riktigt roligt att komma tillbaka och köra igång…Fortsätt läsa Hemma igen