Hade en härlig vecka i Baska Voda i Kroatien. En skön vecka som fått mig att komma ner lite i varv, njuta av god mat, bada i ett varmt hav och fylla dagarna av en perfekt kombo av rörelse och slappa på stranden. Det enda var väl att en vecka gick så otroligt fort. Vi…Fortsätt läsa Träning på semestern
Etikett: semester träning
Back where i want
Jag har inte skrivit så mycket om min egen styrketräning på senaste tiden, vet egentligen inte varför, eller kanske för att jag inte haft samma motivation för styrketräningen som konditionen på senaste. Jag har under sommaren tränat på ett annat gym än jag jobbar (måste koppla bort jobbet helt och det har varit kanon för…Fortsätt läsa Back where i want
Pollenchock
Igår drabbades jag av min livs första pollenchock. Jag tackar och bockar för att det går att köpa receptfria läkemedel i matbutiker, hur överlevde man innan? Alla apotek är ju stängda på små orter under helgerna.. Mina ögon var svullna, kliade något enormt, jag nös, var snuvig och framförallt så otroligt trött att jag i…Fortsätt läsa Pollenchock
Lediga dagar
Vi har startat igång ”semestern” här hemma. Så nära semester som jag kommer komma denna sommar i alla fall. Tre dagar på vift var riktigt härligt och gav skön semester känsla. Så skönt att koppla av, vi varvar dagarna med promenader, besök på gymmet och lyssnande på ljudböcker. Jag köpte en målarbok för vuxna som…Fortsätt läsa Lediga dagar
16. Drömträning
Just idag blir all träning med större rörelser min drömträning. Jag vill kunna röra mig utan smärta från sträckningen. Men annars är min drömträning just nu att få göra precis som förra året, träna under semestern med promenader på morgonen längs med stranden, leka mellan sol och bad, vindsurfing varvat med några besök på gymmet.…Fortsätt läsa 16. Drömträning
Hemma igen
En vecka går verkligen fort och nu är jag hemma och tillbaka i vardagen igen och vilken förändring på en vecka! Slogs av att löven verkligen börjat falla och hösten är här på riktigt. Jobbade några timmar igår och där var det i alla fall som vanligt, riktigt roligt att komma tillbaka och köra igång…Fortsätt läsa Hemma igen
Semester som den ska vara
Halloj från Kreta, här är det bra fint, dagarna fylls med morgonpromenader, några besök på gymmet, eftermiddagspromenader eller simtur i poolen och massor av god mat. Även några dopp i havet och några timmar med en bra bok i solstolen har passerat. Internet är inte speciellt snabbt här på hotellet, eller vissa stunder är det…Fortsätt läsa Semester som den ska vara
Semesterdagar
Det visade sig att Rokos morbrors familj äger ett gym här i Preko, så ett samtal och sen fick vi träna gratis där, det har sina fördelar att inte vara vanlig turist på semestern, det blir lite lättare att hitta träningsanläggningar. Vi var själva i värmen inne på gymmet, det fanns lite mer utrustning jämfört…Fortsätt läsa Semesterdagar