Tjo! Veckorna går ruskigt snabbt just nu, lite skönt då jag bara längtar till examen i Juni, har varit så himla mycket nu med studierna att jag längtar efter att få läsa en skönlitterärbok och njuta (skulle vilja spendera timmar just nu på bokrean), ha tid för lååånga promenader i skogen, åka på en resa…Fortsätt läsa Jag undrar??
Etikett: jogging
Välkommen ljusare tider!
Först hade jag tänkt springa på gymmet på morgonen, men när jag vaknade så såg jag att det redan börjat ljusna och det är ju mycket roligare att springa ute så jag drog iväg på en lugn joggingtur i naturen. Att springa utomhus är en sådan mental återhämtning, det är bara att springa och njuta…Fortsätt läsa Välkommen ljusare tider!
Uppstigning 04.50
Godmorgon! Här sitter jag färdigtränad och redo för en ny dag, ja jag vet smått galet, men vad gör man inte för att stötta sin pojkvän? Marko ville hinna med två träningspass idag eftersom han inte orkade träna igår efter att ha jobbat 12 timmar och enda möjligheten för att hinna få till två pass…Fortsätt läsa Uppstigning 04.50
Inbjudningar till lopp
Nu börjar det vara tid för att planera in vilka lopp som jag ska springa i sommar eller i alla fall tycker dem som arrangerar loppen det, igår fick jag hem inbjudan till att anmäla mig till vårruset och tjejmilen. Vårruset är jag intresserad av, tyckte att det var riktigt roligt förra året och nu…Fortsätt läsa Inbjudningar till lopp
30 minuter morgonjogg
Pust, det var en seg uppstigning, men nu känns det bra tog en lugn morgonjogg direkt när jag vakande (innan huvudet riktigt hade tid att protestera). Ville säkerställa att jag får lite träning idag så 29 minuter jogging som det egentligen blev kändes som en bra start på dagen och ett sätt att se till…Fortsätt läsa 30 minuter morgonjogg
Istället för musik
Oftast när jag är ute och går eller springer så lyssnar jag på musik, men ibland byter jag ut musiken mot att lyssna på podcast istället. Det kan vara riktigt avkopplande och ibland har jag svårt att hinna med att lyssna på poddar och då är det perfekt att lyssna när man gör något annat,…Fortsätt läsa Istället för musik
November löpning
Solen lyser utomhus och vad passar bättre än att ta en tur ut i naturreservatet och träna lite. Jag väntar ihärdigt på den där snön, men tills den kommer så kan jag passa på att springa i Markaspåret för sen blir det för halt och tror även det brukar bli skidspår där. Joggade 4,5 km…Fortsätt läsa November löpning
Mitt nya mål med träningen
Jag har ju velat fram och tillbaka, vill jag fokusera på att bygga muskler eller vill jag fokusera på löpningen och det har velats fram och tillbaka från min sida, men idag så föll bara poletten på plats och min magkänsla sa att jag vill fokusera på löpningen. Det finns en speciell koppling mellan mig…Fortsätt läsa Mitt nya mål med träningen