Det har varit en vecka i högt tempo, börjat jobba tidigt varje morgon och varit igång till sent på kvällarna, men jag har haft lite varierande aktiviteter för mig vilket har varit riktigt roligt. I tisdags var jag på en föreläsning om marknadsföring med små medel anordnad av Drivhuset, skönt att få lite inspiration och…Fortsätt läsa Marknadsföring med små medel
Etikett: föreläsning
Förberedelser inför avresa
Hemma igen för ett kort stopp med uppladdning av energi och få det sista färdigställt innan avresa. Jag har redan hunnit vara iväg och träna en PT-kund, tagit en promenad hem i solen, kort stopp på ICA, tvättat och jobbat av lite på checklistan inför avresan. Väskorna är framme, listan med punkter att göra växer…Fortsätt läsa Förberedelser inför avresa
Fotbollslegendaren Torbjörn Nilsson
Örebro Läns fotbollsförbund annordnade idag ett Tränarsymposium, jag har varit där och hjälpt till. Jag fick äran att vara värdinna under dagen till Torbjörn Nilsson, en otroligt ödmjuk, kunnig och trevlig person. Jag har även hunnit med att lyssna på Jim Thuresson som var en annan av föreläsarna under dagen, otroligt bra och inspirerande. Jag önskar att…Fortsätt läsa Fotbollslegendaren Torbjörn Nilsson
Fyspass och kostföreläsning
Har startat året med en del träning och en lite jobb, dock inte på actic (ännu) utan fokus på egna företaget. Idag ska jag hålla i ett fyspass och en kostföreläsning för ett av ungdomslagen i föreningen, känns riktigt roligt och inspirerande sen ska jag även jobba mina första timmar för i år på actic.…Fortsätt läsa Fyspass och kostföreläsning
Torsdagssysslor
Sovmorgon, mysfrukost framför tv:n tillsammans med jobb, så har min morgon sett ut. Flera veckor sen jag var ifrån actic en hel dag, men idag har jag tänkt försöka. Har inga PT-kunder inbokade så idag är det ”bara” fokus på egna företaget vilket inte är så bara. Eftersom jag ska bort samt jobba i helgen…Fortsätt läsa Torsdagssysslor
Ta och ge energi
Ska vara ärlig har inte alls varit pigg idag, bakslag på förkylningen och fick ta en två timmars sovstund efter några PT-kunder på morgonen. Fick en lucka i schemat då mina prova på PT-kunder avbokade pga sjukdom på förmiddagen, tur i oturen. Som tur är har jag massor av härliga kollegor som ger energi. Jag…Fortsätt läsa Ta och ge energi
Äntligen helg
Helt slut i kropp och knopp, igår avverkade jag tre träningspass, gick på både tabatan och boxpasset och körde egen träning, idag fick det bli tabataintervaller på löpbandet och lite mage/rygg eftersom jag hade träningsvärk lite varstans. Huvudet det är också trött, la all energi på föreläsningen idag och efter den så var det som…Fortsätt läsa Äntligen helg
Föreläsning
För ett tag sen fick jag förfrågan om jag var sugen på att hålla i en föreläsning och det är klart jag var. Eller så självklart är det ju inte, för bara några år sen hade jag blivit livrädd och tackat nej, men nu ser jag det som en otroligt rolig utmaning där jag får…Fortsätt läsa Föreläsning