Har tänkt nu i flera dagar skriva en liten sammanfattning av hur jag hade det på Bosön och på utbildningen då jag vet att det är några som är nyfikna, men det har jag inte riktigt hunnit med. Det är väldigt mycket roligt som händer i mitt liv just nu. I helgen som var hade…Fortsätt läsa Sista veckan
Etikett: föreläsning
Inspirationsföreläsning
Igår var jag på en inspirerande föreläsning på ÖKK (gymmet där jag tränar) föreläsaren var ingen mindre än Stefan Holm. Det var en riktigt inspirerande föreläsning där Stefan berättade om sin karriär och vad som varit drivkraften och viktiga punkter för honom för att lyckas. Han poängterade bland annat att han som haft sin pappa…Fortsätt läsa Inspirationsföreläsning
Saftigt bröst och biceps pass
En intressant föreläsning på förmiddagen med Alexander Axén som ingår i ÖSk-fotbolls tränarteam, två timmar bara sprang förbi och vi missade pausen, men det gjorde inget för jag tyckte att det var intressant och roligt att lyssna, en bra start på terminen. Därefter ägnade jag lunchen till ett övervägande om att gå på eftermiddagens frivilliga…Fortsätt läsa Saftigt bröst och biceps pass
Föreläsning om periodisering
Sitter på föreläsning om träningsplanering, periodisering och formtoppningen. Plötsligt så bara vet jag vad jag ska ha för träningsmål inför nästa år och det känns så självklart och rätt. Så nu vill jag bara springa hem och planera, men får hålla nere min entusiasm ett tag och lyssna klart på föreläsningen ;)