Tänker så det knakar, funderar på om jag har någon favoritinspiratör. Det jag vet är att jag inspireras av otroligt många människor, jag läser en hel del bloggar, följer människor på instagram och även vänner/bekanta/Pt-kunder som jag håller ögonen på och sen väljer jag att inspireras av det som passar mig. Take the best leave…Fortsätt läsa 17. Favoritinspiratör
Kategori: Uncategorized
Inbjudningar till lopp
Nu börjar det vara tid för att planera in vilka lopp som jag ska springa i sommar eller i alla fall tycker dem som arrangerar loppen det, igår fick jag hem inbjudan till att anmäla mig till vårruset och tjejmilen. Vårruset är jag intresserad av, tyckte att det var riktigt roligt förra året och nu…Fortsätt läsa Inbjudningar till lopp
– 15 kg och sen + 6 kg muskler
Väldigt många pratar om vikten ”Jag ska gå ner några kilo nu till sommaren” eller ”Jag vill gå ner x antal kilo” eller att de vill gå upp ett antal kilo och det jag har att säga är stirra er inte blinda på vågen! Jag vet, vikten är något som är viktigt för många, det…Fortsätt läsa – 15 kg och sen + 6 kg muskler
Nya träningskläder
Det blev en hel del nya träningskläder inhandlat under New York resan. Det var så sjukt mycket billigare så jag passade på att fylla upp med sånt som jag behöver. Det blev tre träningslinnen (ett från adidas och två från nike) tre löpartröjor i olika tjocklekar från nike, tre par shorts från nike, gymskor från…Fortsätt läsa Nya träningskläder
Det gäller att aldrig ge upp
Känner att måndagar har ett återkommande litet tema och det är motivation och inspiration till att starta veckan på bästa sätt och idag tänkte jag tipsa om en grym video som jag såg för ett år sen ungefär och den visar att man verkligen aldrig ska ge upp och även det man tror är omöjligt…Fortsätt läsa Det gäller att aldrig ge upp
PT- dagarna 2013 en sammanfattning
PT-dagarna var två dagar med föreläsningar och work shops för PT-utbildade eller personer som vill jobba med PT yrket i framtiden. Det började på fredagen klockan 9:00 för att checka in och få sin bricka och 9:20 drog första föreläsningen igång. Det var verkligen hur bra föreläsningar som helst som jag skrev på fredagen också…Fortsätt läsa PT- dagarna 2013 en sammanfattning
Fitnessfestivalen en sammanfattning
Vilken helg! Många intryck, inspiration och även en del ny kunskap har jag intagit den här helgen. För att ens kunna få med allt så kommer jag vara tvungen att dela upp det hela, annars kommer det här inlägget bli alldeles för rörigt och långt. Så jag börjar med att sammanfatta själva mässan Fitnessfesivalen. …Fortsätt läsa Fitnessfestivalen en sammanfattning
En vecka till fitnessfestivalen
Bara en vecka kvar nu till fitnessfestivalen och jag riktigt längtar som ett barn längtar till julafton. Vi åker redan på torsdagen till Göteborg eftersom vi även ska vara med på PT-dagarna och lyssna på föreläsningar och förhoppningsvis inspireras och lära oss en massa nytt. När jag skriver vi så är det jag, Louise, Amanda…Fortsätt läsa En vecka till fitnessfestivalen