Förra veckan var jag fylld av frustration, jag var så trött och min hjärna hängde inte alls med, kändes otroligt trött och inte riktigt 100, jag hoppade ju därför också träningen både tisdagen och onsdagen, men det var först på torsdagen som jag kände mig rosslig i halsen. Nu när förkylningen börjat lämna min kropp…Fortsätt läsa Pepp efter förkylningsfrustration
Kategori: Livsstil
En vanlig dag
Redan fredag, den här veckan är en sådan vecka som verkligen susat förbi. Denna vecka är temat i Bloggar om Hälsa ” En vanlig dag” där vi delar med oss av hur en dag ur vårt vardagliga liv kan se ut. Det är en kluring för mina dagar är ganska olika, men mina torsdagar är…Fortsätt läsa En vanlig dag
Ett år tillbaka
Pling, du har minnen att se tillbaka på. Om ni har Facebook vet ni vad jag menar, dagens minne är att jag och Marina på Studio Green varit vänner i ett år. Det innebär att jag för ett år sedan bestämde mig för att hyra in mig på Studio Green. Ett helt år har redan…Fortsätt läsa Ett år tillbaka
Vandring längs Bergslagsleden
Vilken perfekt söndag! Redan i våras började vi prata och planera för vandring, men när vi haft en obokad helg tillsammans så har inte vädret varit på topp, men skam den som ger sig för idag var vädret med oss (lite mulet och kom lite duggregn, men mestadels varmt och soligt) så vi bestämde oss…Fortsätt läsa Vandring längs Bergslagsleden
Glädjande möten
Ibland så sker möten som gör avtryck, sådant som får en att må bra och gör en glad ända in i själen. Här om dagen träffade jag på en tidigare PT-kund till mig som jag inte träffat på väldigt länge. En kund som jag hjälpte nå sitt mål och som var väldigt tacksam efter vårt…Fortsätt läsa Glädjande möten
En action fylld dag
Vilken dag gårdagen blev! Vi (jag och Marina) var på plats vid halv elva och monterade upp våra bänkar i blåsten, vilken blåst för övrigt! Nära målområdet till Action Run stod vi så vi fick ta del av den härliga stämningen när kämparna tog sig upp för rullbanden på slutet. Det hela gick rätt snabbt…Fortsätt läsa En action fylld dag
Kom förbi på Action Run
Hey det är lördag, solen strålar och i Örebro är det dags för Action Run. Jag ska inte själv delta i själva loppet, men ni kommer kunna hitta mig nere på stan i alla fall. Leta upp Länsförsäkringars tält för där står jag och Marina från Studio Green och masserar hela dagen. Så har ni…Fortsätt läsa Kom förbi på Action Run
På gång
Hösten bjuder på lite allt möjligt för min del och en del i detta är Affärsexpeditionen. Jag kommer vara med på Örebros nätverksresa för företagare upp till Säfsen som massör och även hålla en mindre föreläsning med tips och inspiration till en aktivare vardag. Det ska bli riktigt kul och spännande och något som jag…Fortsätt läsa På gång