En höstlista

Med inspiration från Sanna Rosell gjorde jag också en höstlista, men med lite egen touch (lite mer träning, mindre resa). Känner du dig klar med sommaren? Ja jag hade en riktigt fin sommar, men känner att hösten är välkommen. Tycker att sommaren bjöd på väldigt mycket härligheter. Även om jag inte hade någon semester på…Fortsätt läsa En höstlista

Glädjen ville aldrig ta slut

För en vecka sedan var det dags för upplösningen av Div 2 västra Svealand. Vi hade chansen att gå upp, men genom att vi spelade 1-1 helgen innan var det bara en vinst som kunde garantera en uppgång till div.1 nästa säsong. En jämn serie med Hertzöga på 20p, Avesta på 19p och vi Rynninge…Fortsätt läsa Glädjen ville aldrig ta slut

Hur får en resultat av träningen?

I min senaste video så får ni hänga med på ett träningspass där jag tränar överkropp. Jag reflekterar och diskuterar kring vad är viktigt för att få resultat av träningen och delar med mig av små grejer jag har för mig när jag tränar. Nu är jag uppe i 3 videos i September, inte dåligt…Fortsätt läsa Hur får en resultat av träningen?

Att växa som person och hitta sig själv

Igår drog jag på mig min Ohio State tröja, en röd hoodie som jag använder sällan men ibland åker den fram att mysa i. Senare fick jag notis från Facebook att det var på dagen 10 år sen jag satte mig på ett flyg och flög till Columbus, Ohio för mitt lilla äventyr. Kanske var…Fortsätt läsa Att växa som person och hitta sig själv

En vanlig vecka i mitt liv

Tror vi att jag lyckas hålla i vanan att filma och ladda upp youtubevideos med jämna mellanrum denna gång? Jag hoppas verkligen det, för det är en rolig kreativ process även om det ännu tar tid för mig att redigera. Jag har ju läst media och klippt film på gymnasiet, men det är 10 år…Fortsätt läsa En vanlig vecka i mitt liv

Häng med mig i två dagar

Jag har fått tummen ur, igen. Jag har vloggat. Denna gång får ni hänga med i min vardag. Eller ja det jag kommer ihåg att filma. Inte så inne i det här med att vlogga. Men liten inblick i alla fall i hur en dag ser ut för mig och ni får hänga med på…Fortsätt läsa Häng med mig i två dagar

10 saker ni kanske inte visste om mig

Fick lust att göra en 10 saker om mig, då antalet som besöker bloggen bara ökar och ökar. Dock tror jag att ni som följt bloggen länge har koll på en del, har ju ändå bloggat i 12 år. Men vi kör jag har… 1… bott i Västerbotten, född i Umeå och bodde mina första…Fortsätt läsa 10 saker ni kanske inte visste om mig

Fyllt på med kosttillskott

Det här inlägget är ett reklamsamarbete med Proteinbolaget och innehåller adlinks. Brukar ni ta kosttillskott? Jag använder en del i perioder och några varje dag. Brukar ibland dricka BCAA under träningspassen. Det är grenade aminosyror, protein. Min favorit just nu är Sura cola-nappar från Gam. Och det dricker jag mest bara för att jag tycker…Fortsätt läsa Fyllt på med kosttillskott