Förebilder kopplat till träning och hälsa, har ni sådana? Det är temat denna vecka i Bloggar om Hälsa, Helena har funderat mycket och är inne på samma spår som jag var inne på först. Sedan kom jag på det jag skrivit här nedanför och insåg att detta är någon som alltid inspirerat mig. Jag…Fortsätt läsa En förebild
Författare: Reach Your Goal
Drivhuset ambassadör
Jag har nämnt Drivhuset ett antal gånger här i bloggen. Drivhuset var mitt bollplank när jag startade upp mitt företag och är än idag dit jag vänder mig när jag står och trampar eller bara behöver vädra mina idéer. Drivhuset erbjuder en hel massa olika föreläsningar, work-shop i allt från hur du deklarerar, gör bosklut,…Fortsätt läsa Drivhuset ambassadör
Morgonpromenader i mitt hjärta
Ledig torsdag, ledig mitt i veckan och solen strålar så härligt och det är rätt varmt ute. Så hur startades dagen? En liten sovmorgon vaknade halv åtta! Brukar vakna vid sex så det var en rejäl sovmorgon :) Härligt, sen tog vi en morgonpromenad. Eftersom vi båda är lediga så blev det en lite längre…Fortsätt läsa Morgonpromenader i mitt hjärta
Testa testa
Fick som sagt en smäll på mitt knä under seriepremiären och haft lite problem med att kunna trycka ifrån och landa stabilt. Idag kände jag mig bra i knät, inga oväntade låsningar eller vacklingar senaste dagarna så testade lite övningar efter att ha kört igenom mage/rygg på gymmet för att se hur det känns, mer…Fortsätt läsa Testa testa
Med marginal
Usch har verkligen inte varit på topp senaste, dels varit ångestfylld över det här med att deklarera, blir så nojjig, rädd för att göra fel och känner mig vilsen bland siffror och ekonomispråket, men med en del hjälp, lite föreläsningar, en hel del läsande på skatteverkets hemsida samt lite filmtittande där så har jag nu…Fortsätt läsa Med marginal
Valborgshelgen
En hel helg har passerat och en bra sådan. I lördags var det hemmapremiär, mitt knä pallar just nu inte riktigt fotboll då det gillar att låsa sig i vissa lägen.. men lite rehab träning bara så ska det nog palla med sporten igen. Lite bitter på Säffles målvakt som onödigt nog skulle ta och…Fortsätt läsa Valborgshelgen
Tisdags vardag
Tänkte skriva härligt med måndag, men det hade ju blivit fel då det är tisdag! :) Startade veckan som vanligt med PT-jobb och massage igår. Börjat bli lite mer massage nu igen efter en väldigt lugn period så det är roligt, det här med att massera blir bara roligare och roligare då jag lär mig…Fortsätt läsa Tisdags vardag
Misslyckad vid missad träning?
Är man misslyckad för att man missar ett träningspass? Det är frågan som vi ställer oss i BoH denna vecka. Jag kommer stämma in i övriga medlemmars tidigare sagda ord. Nej du är inte misslyckad om du missar ett träningspass även om det lätt kan kännas så när det inte alls blir som man tänkt…Fortsätt läsa Misslyckad vid missad träning?