Sommaren kan innebära att motivationen i köket blir lite trytande, speciellt soliga dagar. Jag upplever att jag inte blir lika hungrig och sugen på mat under sommaren på samma sätt som under vintern, men mat behöver vi ju alla ändå, så jag tänkte att jag skulle tipsa om lite olika goda rätter. Lasagne med…Fortsätt läsa 7 favorit rätter för varma sommardagar
Författare: Reach Your Goal
Sommarplaner
Juni lider mot sitt slut och den här veckan delar vi i Bloggar om Hälsa med oss av våra sommarplaner. Jag kommer jobba i princip hela sommaren mer eller mindre. Jag har lagt tre dagars helger i Juli för att få lite ledighet och kommer eventuellt vara ledig första veckan i Augusti, men annars blir…Fortsätt läsa Sommarplaner
Ett spänstpass
En träningsform som jag tycker är väldigt rolig är spänstträning eller plyo/plyometrisk träning som det också kallas, hopp av olika slag. En stor del i att jag tycker att det är kul är att jag verkligen känner vilken hjälp det varit för mig och mitt löpsteg. Jag har fått ett snabbare löpsteg sen spänstträningen kom…Fortsätt läsa Ett spänstpass
Midsommarintervaller i backe
På lördagsmorgonen vaknade jag när de flesta i huset fortfarande sov och solen strålade in genom fönstret. Så jag snörade på mig skorna och gav mig ut runt Runnsjön, det började som en promenad med tanken på att välja ut en av backarna till intervaller då jag hade kameran med mig. Men det var så…Fortsätt läsa Midsommarintervaller i backe
Midsommarafton 2016
Vilket väder det blev igår! Under eftermiddagen sprack det upp och solen tittade fram, så en värme på det och rena rama högsommarvärmen. Så härligt! Vi dukade långbord i trädgården, grillade, åt och drack. En promenad ner till sjön för ett dopp för några vid åtta/nio tiden, jag avstod, men följde med då det var…Fortsätt läsa Midsommarafton 2016
Blombud
I torsdags firade jag och Marko sju år tillsammans, som jag skrev om i det här inlägget. Vi brukar fira lite smått med att laga någon god middag, gå ut och äta eller fixa någon god efterrätt. I torsdags spelade jag fotbollsmatch, vilket innebar att vi inte skulle kunna fira något på kvällen så då…Fortsätt läsa Blombud
Midsommartur runt Runnsjön
Vi tog och bilade till Byle sent igår kväll, var framme strax efter elva. Därmed startade vi midsommarafton i sommarparadiset som bjöd på regn.. men det avtog allt mer så vid tio tiden blev det tillsist bara ett lätt duggregn. Så då gav jag mig ut på min årliga tur runt Runnsjön. Jag fick med…Fortsätt läsa Midsommartur runt Runnsjön
Ett gästbesök
Ett hett tips idag är att ni tar er lite tid för att klicka in er på Camillas blogg, det är nämligen så att jag gästbloggar där idag :) Ja jag tycker så klart att ni kan klicka er in där annars också, men just idag så är jag ju faktiskt med där så då…Fortsätt läsa Ett gästbesök