Koordination var det ja…

Redan onsdag och långledigheten är över för de flesta, det märktes av på gymmet när jag tränade vid nio och det var nästan tomt, många som är tillbaka på jobben idag. Idag drog mitt vanliga lunchpass och seniorpasset igång igen så det var roligt att ha onsdagen i rutin. Det väntar en del nytt nu inför våren och det känns spännande och roligt, i helgen åker jag på utbildning i Växjö via Actic. Jag ska nämligen bli utbildad instruktör i Actic Core och Tabata så nu håller jag på att lära in ett 30 minuters Core pass. 3,35 minuter av dessa måste jag åtminstone kunna för det är min del att visa på utbildningen. En utmaning för en taktlös och tondöv tjej som mig som dessutom inte har mycket till koordination i alla fall inte när det ska vara i takt till musik, jag fick uppvärmningslåten också vilket är koordinationsinslag såklart haha det flyger armar och ben här hemma, men allt går om man vill ;) 
 
Nu ska jag iväg på en annan rutin som drar igång, fotbollsträning a futsal livet som tränare ;) 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.