Kvällsträning en fredag

Bjöd Louise på middag här hemma slängde ihop lite spenatsoppa och sen åkte vi till gymmet ganska sent i hopp om att det skulle vara typ tomt, men oj så fel vi hade! Jag trodde verkligen att det skulle vara nästan öde, men det var mer folk än en vanlig vardagsmorgon om man är där innan nio. Vi hade tänkt testa och leka lite med sånt som vi behöver öva på, men inte vill syssla med när det är knökat med folk, men vi blev så besvikna på att det var så mycket folk så vi körde bara ett vanligt benpass istället. Inte så bara det, men inte vad vi tänkt direkt. 
 
Har börjat köra benböj i smithen eftersom jag har så problem med att hålla ryggen rak, ser dock att jag behöver träna mer på det. Börjar i alla fall kunna lasta på lite vikt nu för mitt knä vilket är så skönt! Lär vakna med en härlig träningsvärk imorgon vilket inte känns fel, men varför bokar jag alltid tvättid dagen efter benpass? (tvättid = gå mycket i trappor, bor tre trappor upp).

6 reaktioner på ”Kvällsträning en fredag

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.