Mitt dygn är lite upp och ner, sov väldigt länge idag vilket resulterar i att jag är väldigt pigg just nu. Igår åkte vi hem till Örebro eftersom Marko jobbade idag, så då kunde jag gå till gymmet under dagen. Riktigt härligt att få svettas ordentligt, jag var lite tidsoptimist och fick springa till bussen…Fortsätt läsa Tillbaka på gymmet
Etikett: träning
Nya träningskläder
Det blev en hel del nya träningskläder inhandlat under New York resan. Det var så sjukt mycket billigare så jag passade på att fylla upp med sånt som jag behöver. Det blev tre träningslinnen (ett från adidas och två från nike) tre löpartröjor i olika tjocklekar från nike, tre par shorts från nike, gymskor från…Fortsätt läsa Nya träningskläder
Mitt 2013
Ett år har snart passerat ett händelserikt år. Året började väldigt tungt, min faster blev sjuk och inte ens tre veckor efter att vi fått veta att hon hade cancer så gick hon bort. Det gick fort, var en chock och svårt att förstå, tycker fortfarande att det är hemskt att hon är borta, fortfarande…Fortsätt läsa Mitt 2013
150 % bättre
Ibland så glömmer jag bort hur bra jag faktiskt är. Ja jag är faktiskt jäkligt bra, ibland tittar jag på andra, på människor som jag ser upp till som jag vill vara lika stark som och så jämför jag mig med var jag är nu och blir besviken på att jag har så långt kvar.…Fortsätt läsa 150 % bättre
God morgon tisdag
Sådär bara att vakna till och starta upp en ny dag. På schemat står seminarium kl 8.15-10.00 vilket jag förberedde mig inför igår ska bara skriva ut lite nu på morgonen. Sen blir det bibliotekshäng igen tills hjärnan ger upp. Önskar att jag skulle ha mycket tid över idag, men det kommer inte hända så…Fortsätt läsa God morgon tisdag
Fokus rygg
Tillbaka på gymmet efter förkylning och hur skönt tror ni inte att det var? Super duper härligt! Kände mig stark idag också, 15kg hantlarna bara flög omkring mig, okej kanske inte riktigt så, men nästan ;) Eftersom jag inte tränat på ett tag så valde jag att träna min favorit muskelgrupp för tillfället, rygg. …Fortsätt läsa Fokus rygg
Tips på bra träningsappar
Nu när vi ska åka bort och inte kommer ha tillgång till något gym så är ju träningsappar suveränt för att få lite variation i träningen. Jag har gjort några egna bra träningsprogram som jag tänker variera med att träna lite med appar. Mina två favoriter är Nike training app och Casall T.O.D. Jag har…Fortsätt läsa Tips på bra träningsappar
Luciafirande
Det går bra nu, igår var jag riktigt nere hade feber där ett tag, men den gav med sig fram mot kvällen tack och lov. Fick inte mycket gjort igår sov mest hela dagen framför musikhjälpen på tv förutom de två timmar som jag var i skolan på seminariumet. Det är sällan som jag har…Fortsätt läsa Luciafirande