Det här inlägget handlar om att känna sig stark och snygg. Det här med att trivas i sin kropp, det är något som många brottas med. Jag har också brottats med det och vissa dagar gör jag det fortfarande, Vissa dagar kan jag vara riktigt missnöjd med mitt yttre. Dem dagarna blir tack och lov…Fortsätt läsa Att känna sig stark och snygg
Etikett: stark
20 kg i vardera hand… pang!
En intensiv vecka sätter sina spår, var otroligt trött idag och hade inga större förhoppningar på dagens träningspass. Det har varit otroligt mycket att ta in så mentalt var jag väldigt trött, men ville få lite träning då jag vet att det hjälper att ha rutin i träningen och dessutom tränat lite mindre än vanligt…Fortsätt läsa 20 kg i vardera hand… pang!
Maxar ut maskiner
Det här med träningsmål är ju något som jag brukar tjata om och ett av mina mål har jag haft i den där ”gynekologstolen” på gymmet, ni vet den som man kan pressa utåt eller ihop benen med och tar i ljumskar och rumpa. Jag har alltid varit ganska stark i den övningen tror det…Fortsätt läsa Maxar ut maskiner
Bästa träningen på länge
Vi råkade försova oss denna morgon, tanken var tidig träning som dagarna innan, men jag hörde inte ens väckarklockan och Marko som var den som stängde av klockan somnade om och när vi väl vaknade fanns det inte tid för träning så då sov vi lite till. Jag startade sen dagen med en god frukost…Fortsätt läsa Bästa träningen på länge
I did it!
Nu springer jag runt på moln här hemma, jag tänkte ne nu ska jag få till det här med bild på chins och vet ni vad jag gör då? Jo jag lyckas klara av två i rad! Allt är på film och ni kan se det här nedanför. Nu jäklar börjar jag få in det…Fortsätt läsa I did it!