Vi tog och bilade till Byle sent igår kväll, var framme strax efter elva. Därmed startade vi midsommarafton i sommarparadiset som bjöd på regn.. men det avtog allt mer så vid tio tiden blev det tillsist bara ett lätt duggregn. Så då gav jag mig ut på min årliga tur runt Runnsjön. Jag fick med…Fortsätt läsa Midsommartur runt Runnsjön
Etikett: jogging
Kvällsjogg och bålträning
Skolavslutningstider/tentatider gör att det är mycket aktiviteter på kvällar just nu och det gjorde att vi var så få som kunde träna igår att vi ställde in. Jag som var sugen på intervaller tänkte att jag skulle köra intervaller på löpbandet (lite säkrare med en fot som nyligen stukats då underlaget blir jämnt, samt att…Fortsätt läsa Kvällsjogg och bålträning
Skön start på torsdagen
Börjar jobba kl 11 idag, så tog lite sovmorgon och sen startade jag dagen med lite löpning. Grundtanken var att ta mig till gymmet, men när solen lyste så blev jag sugen på att springa ute, så då fick det bli så. Det var ett tag sen, eftersom min mobil inte klarar av kyla måste…Fortsätt läsa Skön start på torsdagen
Sprang ni?
Idag sprang människor i hela Sverige för att hedra den kvinna som blev mördade under sin joggingtur. Var du en av dom? Jag hade tänkt att jag skulle springa, jag hade även tänkt besöka gymmet under kvällen, men det blev inte så. Det blev så att jag spelade lite match idag och min kropp är…Fortsätt läsa Sprang ni?
24. Träningsmagi
För mig är träningsmagi att få till en bra morgontur med naturen. Den där känslan när man svävar fram, när det känns som inget kan stoppa en. Det är träningsmagi för mig. Eller när man lyckas göra en chins för första gången, när man hängt där och dinglat i flera veckor, men det händer absolut ingenting…Fortsätt läsa 24. Träningsmagi
5. Mitt stoltaste ögonblick
Kopplat till fotbollen finns det ett antal ögonblick när man avgjort matcher som jag varit riktigt stolt, men där är det inte bara jag som varit käglan i spelet, utan man vinner och förlorar alltid som ett lag och även om jag varit stolt så har det alltid gått att förklara med att någon annan…Fortsätt läsa 5. Mitt stoltaste ögonblick
Vi klarade det
Över 6000 startande, peppande musik, solen tittade fram också precis lagom till start. Så mer kunde vi inte önska. Caroline gjorde det så otroligt bra och vi tog oss runt utan några problem. Så himla roligt. Så stolt tränare idag!
Vårruset på ingång
Onsdag och det är faktiskt så att jag ska springa Vårruset idag, har nog glömt att ens skriva att jag anmält mig. Det har jag i alla fall gjort, en nummerlapp har jag hemma och redo är jag. Tidigare år har jag sprungit och tävlat mot mig själv och mina egna tider, i år blir…Fortsätt läsa Vårruset på ingång