Träningssuget är det i alla fall inget fel på, förutom att jag blivit lite skrovlig på rösten så känner jag mig rätt pigg idag. Jag hoppas verkligen att jag kan träna snart. Fram till dess så sitter jag och tittar på träningskläder, motivationsklipp och allt möjligt annat som är träningsinspiration för mig, haha inte så…Fortsätt läsa Klädinspiration
Etikett: inspiration
Påminna sig själv ibland
Ibland när det känns motigt så är det bra att ha bilder så att man kan titta tillbaka och bli påmind om hur långt man har kommit och inte fokusera så mycket på hur långt man har kvar. Jag har gjort en jäkligt stor förändring, blivit likblek haha nejdå det största är väl att jag…Fortsätt läsa Påminna sig själv ibland
Att hitta motivationen
Hur orkar du träna så mycket? Det är en vanlig fråga jag får och det känns svårt att svara på så där spontant eftersom jag inte tycker att det är jobbigt att träna, det är kul, det är ofta dagens höjdpunkt. Men, jag ska inte säga att det inte tar emot ibland att ta sig…Fortsätt läsa Att hitta motivationen
Byxorna som växte
Ber om ursäkt för att jag tjatar om att jag minskat en del i storlek, men jag har verkligen börjat förstå och inse hur stor förändringen faktiskt är. Byxorna nedanför är mina tightaste just nu. När jag köpte byxorna i slutet på september fick jag precis på mig dem. Det var en kamp med knappen…Fortsätt läsa Byxorna som växte
Träningsinspiration
En av mina favoritsidor när det gäller att få träningsinsipration är resons to be fit, det läggs upp inspirerande bilder med inspirerande quotes. Idag blir det en tur till gymmet, därav har jag suttit och tittat på lite inspirerande bilder så att jag orkar pressa mig det där lilla extra som behövs för bra resultat.…Fortsätt läsa Träningsinspiration
Att upprätthålla sina goda vanor
Lite motivationspepp till att upprätthålla sina nya vanor, att komma igång med nya vanor är oftast inte det vanligaste problemet utan det är att upprätthålla dem. Hur fortsätter man med sina goda vanor? Jag tänkte dela med mig av några tips: * Skapa en livsstil av din träning, det måste gå att upprätthålla. Galna…Fortsätt läsa Att upprätthålla sina goda vanor
Träning, träning och lite mer träning.
Det går så himla bra just nu med träningen, jag känner verkligen hur jag blir starkare och jag har även börjat se resultat, framförallt på armarna, där var jag som svagast så det är ganska självklart att resultaten blir synliga där först. Tänkte skriva lite träningstips/motivationstips till er som funderar på att ta tag i…Fortsätt läsa Träning, träning och lite mer träning.