Så härligt väder det är, har lite missat att sommaren gjort intåg då det var fullt upp med allt i skolan och med flytt, men nu så har jag tid att njuta. Tyvärr verkar det som att vädret inte riktigt är här för att stanna (enligt metrologerna på tv), så får passa på att njuta…Fortsätt läsa Solig start på dagen
Etikett: härlig träning
Härlig morgon!
Wiho godmorgon ! Uppe med tuppen och det är nog tur det för med tanke på den träningsvärk som jag hade när jag vaknade redan så hade jag nog inte ens tagit mig upp ur sängen om jag sovit vidare en stund till. Jag och Marko tränade tidigt idag igen, var ett tag sen sist,…Fortsätt läsa Härlig morgon!
Frontböj
Dagens träning blev ett benpass med Louise, känner redan hur träningsvärken har börjat smyga sig på och kommer nog få vara lycklig om jag kan gå imorgon. Louise introducerade frontböj för mig, hon hade en tanke om att det skulle kunna fungera bättre med mitt knä som krånglar och mycket riktigt det fungerade mycket bättre.…Fortsätt läsa Frontböj
När träningen känns bra
Under gårdagen var jag knappt hemma alls, gymmet på morgonen och sen var jag i skolan fram till kl 16. Gick direkt från skolan till Malin och planerade träningslägret innan vi åkte och tränade tjejerna i två timmar och vid nio på kvällen trillade jag in här hemma igen. Jag fick till ett riktigt bra…Fortsätt läsa När träningen känns bra
Det tar sig
Tog mig en andra tur till gymmet, var så sjukt sugen på att springa och även om jag ätit lite för ”tung” mat för tätt inpå så lyckades jag få till en riktigt bra tid på 5 km, ogillar dock när man får håll och känner middagen skumpa runt i magen. Kompenserade upp det med…Fortsätt läsa Det tar sig
Bästa träningen på länge
Vi råkade försova oss denna morgon, tanken var tidig träning som dagarna innan, men jag hörde inte ens väckarklockan och Marko som var den som stängde av klockan somnade om och när vi väl vaknade fanns det inte tid för träning så då sov vi lite till. Jag startade sen dagen med en god frukost…Fortsätt läsa Bästa träningen på länge
Monday lovely monday
Veckan är igång, jag har bockat av ett morgon besök på gymmet (omöjligt att vara där på måndagkvällar då det är överfullt och dagen är ganska så schemalagd) nu ligger en smarrig frukost i min mage och jag ska läsa igenom lite inför dagens seminarium som börjar om mindre än en timme. Känns så otroligt…Fortsätt läsa Monday lovely monday
Nya favoriterna
Jag fick ju som sagt ett par fodrade löpartights i julklapp och det är helt klart mina nya favoriter här hemma. Perfekt nu när det är lite kyligt ute, men ändå så pass bra underlag att det går att springa ute och det är även skönt när jag går promenader. Jag är väldigt frusen om…Fortsätt läsa Nya favoriterna