2. Mitt första träningsminne

Mitt minne är rätt bra, jag kommer ihåg rätt mycket från när jag var yngre, men det här med första träningsminne är klurigt. Spontant känns det som något med fotboll att jag och pappa spelade på grusuppfarten och att jag önskade att jag var tillräckligt gammal att jag fick spela i lag precis som min…Fortsätt läsa 2. Mitt första träningsminne

Göteborgs vandrarhem

Under helgen i Göteborg så bodde vi på Göteborgs Vandrarhem, min tro var att det är ganska billigt att bo på vandrarhem och att standarden där är lite lägre, så jag tittade inte ens och jämförde med hotell. Det jag kom fram till efteråt var att jag hellre lägger 50 kr mer per natt för…Fortsätt läsa Göteborgs vandrarhem

Helgen i Göteborg

Tänkte berätta om lite av det som vi gjorde vid sidan om PT-dagarna och Fitnessfestivalen, den tid som blev över vilket inte var så jätte mycket tid eftersom det var väldigt långa dagar, men lite annat har vi hunnit med.   Vi åt i alla fall en massa god mat på kvällarna. Första kvällen åt…Fortsätt läsa Helgen i Göteborg

Schemat för PT-dagarna

Godmorgon, dags för första dagen av PT-dagarna så här ser dagens schema ut.  Fredag den 29 november 09.20 Senior Power: Styrketräning för äldre. Fakta som förändrar världen.Michail Tonkonogi, Professor i Medicinsk vetenskap, Högskolan Dalarna 10.20 Så skapar du succé, både för dig som PT, och dina kunder!Mona Johansson, Xtravaganza 11.20 Mat, belöning och överviktVarför viss…Fortsätt läsa Schemat för PT-dagarna

En vecka till fitnessfestivalen

Bara en vecka kvar nu till fitnessfestivalen och jag riktigt längtar som ett barn längtar till julafton. Vi åker redan på torsdagen till Göteborg eftersom vi även ska vara med på PT-dagarna och lyssna på föreläsningar och förhoppningsvis inspireras och lära oss en massa nytt. När jag skriver vi så är det jag, Louise, Amanda…Fortsätt läsa En vecka till fitnessfestivalen

Bokat och klart

  I helgen så bokade vi en resa till Göteborg i slutet på månaden för att göra ett besök på fitnessfestivalen och PT-dagarna. Vi som bokade är jag, Amanda och Louise. Det ska bli riktigt kul och inspirerande att få vara flera dagar bland de största aktörerna på den svenska marknaden och få lyssna på…Fortsätt läsa Bokat och klart