Måndag och påskveckan är igång. Verkligen vad påsken kom tidigt i år var ju nyss jul? Jag är helt tom på energi om jag ska vara helt ärlig. Våren är verkligen inte min tid på året och vårtröttheten har slagit mig med en käftsmäll känns det som. Jag vet att tiden går fort nu, men…Fortsätt läsa Andningspaus
Etikett: energi
23. Saker som ger mig energi
Om jag behöver ladda batterierna är naturen en perfekt laddare, där hittar jag otroligt mycket energi och ett lugn. Jag älskar natur promenader, havet och att bara stänga ute allt annat ljud och lyssna till grenar som bryts i vinden, fåglar som kvittrar och så vidare Läser idag också att Svenskarna väljer naturen för att…Fortsätt läsa 23. Saker som ger mig energi
Energiöverflöd
Fick en underbart härlig sovmorgon idag, det kändes väldigt lyxigt. Jobbat några timmar, besökt tandläkaren och mina tänder såg bra ut (alltid lika skönt) och sen fysträning, tabata och core med härliga sturehov dam. Skillnaden när man får sova ut och vakna av sig själv med solens strålar in genom fönstret är enorm och jag…Fortsätt läsa Energiöverflöd
Fystränaruppdrag
Verkligen slutkörd efter en intensiv helg med med långa utbildningsdagar fyllda med träning (mer om det en annan gång). Helt energilös tog jag mig igenom gårdagen, riktigt virrig framåt kvällen, så att jag hade en nästan helt ledig dag idag var perfekt. Jag var iväg en snabbis och teamade med Emma på lunchpasset som var…Fortsätt läsa Fystränaruppdrag
Att bara vara
Idag har jag haft en bara vara dag, eller nästan i alla fall. Myst hela dagen framför tv:n och vinterstudion (älskar skidor och hur underbart är det inte att skidskyttet är tillbaka i SVT?!) efter lunch åkte datorn fram och det blev en del jobb, känns otroligt skönt att ha bockat av massor av punkter…Fortsätt läsa Att bara vara
När energin kommer tillbaka
Jag har gnällt på att jag känt mig otroligt trött och hängig i flera veckor och nu när förkylningen börjat lämna min kropp så inser jag att det troligen är denna som legat och pyrt i kroppen och snott energi för nu börjar jag känna igen mig själv och har betydligt mer energi. Det är…Fortsätt läsa När energin kommer tillbaka
Det där med att stå på händer
Hur snabbt har inte den här veckan sprungit förbi, redan torsdag! Är väldigt trött just nu om dagarna, antar att det har med bristen på sol och ljus, känns som solen inte visat sig på månader, bara regn varje dag (vet att jag såg lite ljus i söndags, men vill ha mer sol eller att…Fortsätt läsa Det där med att stå på händer
Kickstarta veckan
En ny vecka är igång! Härligt va! Jag tog en lugn helg hemma hos föräldrarna med lite träning, fotbollstittande, uppfräschning av håret, filmtittande och även lite jobb. Därför vaknade jag pigg och fylld med energi denna morgon, studdsade iväg till gymmet och gjorde några snabba timmar där plötsligt hade klockan tickat iväg ganska många timmar……Fortsätt läsa Kickstarta veckan