Det finns en del övningar som en får jobba lite längre på att klara av än andra. En sådan är diagonal utsträckning på boll. Hoho den är inte lätt vill jag lova. Men igår efter en hel del övandes så satt den. Tyvärr har jag det varken på film eller kort, men jag tror att det såg riktigt bra ut. Det kändes i alla fall fantastiskt.

Balansövning som kräver koncentration

Igår lyckades jag nämligen med att stå utsträckt med stabil balans i ca 8 sekunder (jag räknade sakta till 10 så vi avrundar lite) på vardera sida. Jag hittade den exakta punkten och lyckades bibehålla den för att känna mig stabil. Tidigare har jag lyckats sträcka ut rakt och kontrollerat komma tillbaka, men inte hålla kvar i ytterläge. När jag klarade att hålla kvar första gången igår, förväntade jag mig att hela gymmet skulle stå och applådera min bedrift. Så stolt var jag över mig själv, hallå som jag har övat. Till min besvikelse verkade alla runt om mig så inne i sin egen träning att jag tvivlar på att någon ens såg vilken bedrift jag lyckades med.. Detta är en övning som innebär en hel del misslyckade försök. Men om en är envis så kommer det till sist.

Envishetens pris

Att vara envis och inte ge sig, ger utdelning. Blev så där fånigt stolt som en kan bli av att lyckas med något en fokuserat på ett tag. Kan fortfarande idag komma på mig själv med bra jag var igår. Nu är det nästa mål att kunna sträcka ut och komma tillbaka och växla direkt till motsatt sida utan att behöva stå i 1-2 minuter för att hitta tillbaka till balansen. Gillar sådana här övningar, det går att bygga på hur mycket som helst. Har ni någon övning ni tragglar med just nu?