Anna har varit här, vi tittade på JVM och precis lagom till slutet på andra perioden så slutade kanalen fungera så då satt vi med varsin webbsida med liverapportering och berättade för varandra vad som hände i matchen. Lite små spänande när det dröjde mellan uppdateringarna, men hade varit lite roligare att kunna se hela…Fortsätt läsa Lördagsmiddag
Kategori: Kost
Tillbaka på gymmet
Mitt dygn är lite upp och ner, sov väldigt länge idag vilket resulterar i att jag är väldigt pigg just nu. Igår åkte vi hem till Örebro eftersom Marko jobbade idag, så då kunde jag gå till gymmet under dagen. Riktigt härligt att få svettas ordentligt, jag var lite tidsoptimist och fick springa till bussen…Fortsätt läsa Tillbaka på gymmet
Måndagens frukost
Måndag och en dag på biblioteket väntar, satt igår också med Louise i fyra timmar och fick en hel del gjort så det var skönt. Skönt att sitta i biblioteket, det är en avslappnad och stimulerande miljö att studera i. Fukosten ligger i magen och väskan är i princip färdigpackad, hur mycket böcker och artiklar…Fortsätt läsa Måndagens frukost
Hemma hos familjen tacos!
Hemma hos oss så äts det väldigt mycket tacokryddad mat, ibland kanske lite väl mycket, nachotallrik, tacos, tacogratäng, tacopaj och så vidare bara fantasin som sätter gränser där det har hänt att vi ätit nachotallrik, tacopaj och tacogratäng samma vecka! Nu var det i alla fall ett tag sen vi åt (läs 1½-2 veckor) så…Fortsätt läsa Hemma hos familjen tacos!
Provar något nytt
Marko beställde lite träningskläder och en väska från MM sports och då fick jag ett nytt proteinpulver. Den här gången provade jag något nytt och det blev päronsplitt som smak. Smakade igår och det var riktigt gott, luktar verkligen päronsplitt om pulvret också. Lite skönt att ha ett proteinpulver igen som är drickbart, det är…Fortsätt läsa Provar något nytt
Bananpannkakor med proteinfluff
Det blev en lite senare lunch idag och jag blev lite hungrig under min promenad hem från gymmet och vad passar då bättre än att snabbt slänga ihop lite bananpannkakor och vispa ihop proteinfluff till det? Det blev riktigt gott och mättande! Det ser inte mycket ut för värden, men det tog totalstopp! Det…Fortsätt läsa Bananpannkakor med proteinfluff
Pre-workout meal
Ett härligt energifyllt mellanmål har intagits för att fylla på med energi inför träningen och ligger nu fint i min mage. En morgon med lite läsande ska nu belönas med en tur till gymmet. Tänkte ta mig en promenad dit faktiskt, kan behöva lite friskluft känner jag, har dragit ut lite på den här promenaden…Fortsätt läsa Pre-workout meal
Proteinfluff eller proteinsorbet
Förra veckan fick jag inspiration till att göra proteinfluff och varför jag inte gjort det tidigare kan jag ju undra. Jag vet nu hur jag ska kunna ta slut på mitt proteinpulver som jag inte tycker om som jag skrev om för någon vecka sedan. Det går nämligen hur bra som helst att använda till att…Fortsätt läsa Proteinfluff eller proteinsorbet