Det är sent, jag sitter och planerar eller jobbar beror på hur en vill se det. Ibland får jag så otroligt mycket idéer när en egentligen bör sova. Det är som att när min hjärna börjar bli lite tröttar så minskar bruset och jag får plötsligt lite mer översikt och kan sortera bland tankarna. Upplever…Fortsätt läsa Utmaningen fortsätter och att hamna i flow
Författare: Reach Your Goal
Tiotusen träningspass – en träningsutmaning
Årets stora utmaning är tiotusen träningspass och det är vi i Bloggar om Hälsa som dragit igång denna träningsutmaning. Tillsammans ska vi träna 10000 träningspass och för varje pass en genomför så skänker man en krona. Pengarna kommer sedan att gå till Musikhjälpen i slutet av året. Tiotusen träningspass FB sida Häng med i vår…Fortsätt läsa Tiotusen träningspass – en träningsutmaning
En lista i att skapa en lista
Andra jobbdagen och min 30 dagars utmaning fortsätter. Mitt fokus idag har varit att strukturera upp och prioritera. När en har mycket att göra gillar jag att skapa listor. Så tänkte här kommer en lista i att skapa en lista. Min lista för att skapa en bra lista Skapa listor inom olika kategorier. Jag har…Fortsätt läsa En lista i att skapa en lista
Första måndagen 2017, organiserings utmaning
Måndag, en lite frostig morgon här i Örebro. Skönt tycker jag, gillar när kylan är mer torr än rå. Jag sitter på kontoret, håller på att strukturera upp allt. Har jobbat väldigt mycket praktiskt i December, knappt hunnit sitta på kontoret. Så jag har gjort en 30 dagars plan för att skapa bra rutiner. För…Fortsätt läsa Första måndagen 2017, organiserings utmaning
Nytt år innebär nya övningar
Nyårsdagen och ett nytt år har tagit sin start. Hur har eran nyårsdag varit hittills? Min har varit riktigt skön och lugn. Nytt år och nya övningar Nytt år och nya utmaningar så vad passar inte bättre än att inviga året med ett besök på gymmet. Vi tog oss dit under eftermiddagen och dagens fokus…Fortsätt läsa Nytt år innebär nya övningar
2016 året som bjöd på utmaningar
Jag gick in i 2016 med en enorm energi och pepp. Precis dragit igång att leva på företaget, livet rullade och allt kändes för bra för att vara sant. Jag går ut ur 2016 och in i 2017 med i princip samma känsla. Pepp och framgångsvisioner. Dock har det inte varit den här känslan hela…Fortsätt läsa 2016 året som bjöd på utmaningar
En julhelg som gick lite för fort
Julhelgen gick undan. Firat både hemma hos föräldrarna och svärföräldrarna. Ätit mängder med mat, tittat på massa film och sovit en hel del. Verkligen välbehövligt. Och hunnit tröttna på julmaten, tror att jag gör det lite snabbare än andra. Jag har inte tänkt så mycket på att julbord typ till 90% består av fiskrätter av…Fortsätt läsa En julhelg som gick lite för fort
En julklapp till er från mig
Imorgon är det julafton! Hur mysigt är inte det? Jag tänkte därför bjuda på en julklapp till er. Eller det är också veckans tema i Bloggar om Hälsa, att vi bjuder på en julklapp. Jag var så taggad på att dela detta träningspass när jag ritade ihop det i veckan, men har hållit det inom…Fortsätt läsa En julklapp till er från mig