Kroppen och knoppen fortsätter att tycka om mitt nya träningsprogram, lite lättare än förra gången kändes det idag, men fortfarande en utmaning och det krävs en del peppande från min egen sida att genomföra övningarna fullt ut. Det är så jag vill ha det, att jag peppar och utmanar mig själv, efter sådana träningspass är jag som allra nöjdast. 

 

Perfekt också att ha ett helt gym för sig själv, då kan man fota lite övningar (var själv i cirka 20 minuter så jag hann ta några kort). Dock inte superenkelt med självutlösare, men jag testar mig framåt :) Idag körde jag rygg och mage så hantelrodd var en av övningarna, en riktig köttar övning.