Vad vill jag träna i sommar? Vad vill jag inte träna? 

 

Jag vill träna löpning, vara ute i naturen, springa rundor här och var i shorts och t-shirt och njuta av den svenska sommaren, helst tidigt på morgonen innan solen har hunnit börja värma allt för mycket och sen kan jag njuta hela dagen av morgonturen i naturen. Så underbart härligt, älskar att springa under sommaren.

 

Spontanfotboll med kompisar, stå i timmar och nöta inlägg, precision och bara spela för att det är kul med kompisar. Sådant är roligt och kan få många timmar att passera utan att man ens tänker på det. Dock hög risk för träningsvärk i ljumskar. 

 

Stanna till på utegymmet under löpturen. I örebro finns det inte lika många utegym som i Katrineholm, det är lite synd (dock ska det byggas ett precis utanför oss! jippi!). I K-holm passerar jag flera stycken nästan oavsett åt vilket håll jag springer och det är så lustfyllt att stanna till och jobba med sin egen kroppsvikt en stund innan man fortsätter sin joggingtur. När solen ändå lyser så är det ju underbart härligt att träna utomhus. 

 

Hyra kanot och vara ut och paddla i några timmar, stanna till och grilla och ha en heldag på sjön. Underbart sist vi gjorde det, så ska försöka göra det denna sommar också. 

 

Och kvällspromenader i solnedgången, hur härliga är inte dessa, få avsluta dagen i lugnt tempo, titta på när naturen somnar in och andas ut efter en lång dag med strålande sol. 

Vad vill ni träna i sommar? Jag vill ha sol och värme som ni kanske förstått ;)