Tillbaka i Katrineholm innebär oftast att jag inte har något gym att träna på om jag inte är villig att betala 50-100kr per träningstillfälle, men inte denna gång. Jag fick ett presentkort av mamma på fri träning fram till 12:e Januari på Actic. Kanske inte ett toppgym direkt, men det ger mig möjligheten att upprätthålla min träning samtidigt som jag besöker familjen. 

 

Så idag besökte jag Actic, sist jag skulle besöka det så var det ju stängt. Det var ganska lugnt och jag behövde inte trängas med några om vikterna och det var en riktig boost att träna på ett annat gym än vanligt. I vanliga fall så tränar jag på ett riktigt byggar gym i jämförelse och där får man sällan känna sig vältränad i jämförelse med andra, vilket jag ser som att jag har massor av inspiration runt mig när jag tränar, men idag var det ganska så tydligt att jag var ett litet muskelpaket i jämförelse med alla andra. Det var inte så många som var på gymmet i och för sig, men det var en riktig boost att få känna sig riktigt ordentligt vältränad och det är aldrig fel att få känna mellan varven, om man alltid tränar kring en massa andra vältränade så blir inte kontrasten speciellt stor och det är lätt att missa hur stora framsteg som man gjort. Verkligen en härlig känsla att börja dagen med. Tränade axlar idag, lite av en favorit tillsammans med rygg och det har verkligen gett resultat att fokusera lite på axlarna, fick ju ont i min axel i somras så bestämde mig för att bygga upp dem och sen dess så har jag fått riktigt fina resultat.