Seminarium och gym innan lunch har jag hunnit med idag. Drog till gymmet med Louise efter seminariumet, först körde jag axlar och hon bröst sen avslutade vi båda med triceps. Det bet rejält idag och jag hoppas på härlig träningsvärk till imorgon. Det syns på bilderna att jag tar i och tycker att det är tungt, det var sista övningen och en av de sista repen så jag hade svårt att fixera armbågarna, bara viljan som fick mig att ens orka pressa upp armarna, allt för att ta ut sig till max. Det känns som jag fått massor av energi nu under julen både till livet och träningen, den där semesterveckan gav mycket mer än bara ett minne för livet, det gav mig en chans att få andas och hitta tillbaka till mig själv. Det är inte bra när det blir för mycket stress, tappar verkligen bort mig själv då och vandrar bara på i rutinerna men har inte någon glöd bakom som får mig att ge det där lilla extra.