Tisdagar är lite små sega och ibland riktigt tunga och då kan det sitta fint med lite motivation för att orka upprätthålla sina goda vanor eller att ta tag i sina vanor. Så vad passar bättre än lite motiverande bilder och texter. Tänk på känslan efter att träningen är genomförd, hur härligt skönt kommer det inte att vara då och krypa upp i soffan och andas in lugnet och känna endorfinet strömma i kroppen.