Börja dagen med att titta på det här klippet. Låt ingen få dig att tro att du inte klarar av något. Tro på dig själv och kämpa för att bibehålla motivationen, det kommer dalar och toppar, men det gäller att ALDRIG ge upp! Bild från weheartit.com
Etikett: träningsmotivation
Dagens träning, bröst och triceps
Kvällsträning idag, men det var ändå inte allt för trångt på gymmet och vi kunde köra alla övningar som vi kände för i den ordning vi ville. Ovanligt för att vara måndagkväll. Härligt trött både i bröstet och triceps så då kan jag inte vara annat än nöjd med träningen. Nu ska jag mysa en…Fortsätt läsa Dagens träning, bröst och triceps
Träningskläder från Nike
Det verkligen kliar i fingrarna på mig, är så sugen på nya träningskläder. Här är mina favoriter bland träningskläder från Nike. Det är så inspirerande med nya träningskläder och motiverar mig att vilja ta mig till gymmet och för att få prova mina nya snygga träningskläder som framhäver mina muskler eller får mig att känna…Fortsätt läsa Träningskläder från Nike
Målsättning med träningen
Tänkte gå igenom lite tips på hur du upprätthåller motivationen till att fortsätta träna även om soffmyset med tända ljus och något gott att äta lockar mer än träning nu när november mörkret omfamnat oss. Ett bra knep för att upprätthålla sin motivation är att ha ett mål med sin träning/hälsosamma livsstil. En modell…Fortsätt läsa Målsättning med träningen
Rea hos Andmotion
Snubblade över Andmotion en sida med träningskläder och träningsutrustning främst för skidorsport och fjällvistelser, men det finns lite ”vanliga” träningskläder också, just nu var det rea också! Jag ska inte köpa några träningskläder eller något annat för den delen heller innan New York resan eftersom jag tänkt gå loss därborta, alltid roligare att shoppa utomlands…Fortsätt läsa Rea hos Andmotion
Passionen för träning
Här om veckan fick jag frågan, Har du alltid brunnit så här mycket för träning? Frågan gjorde mig lite ställd för jag visste inte direkt vad jag skulle svara, jag har inte funderat på det. Nu har jag funderat ganska mycket på det och funderat på när började jag egentligen brinna för träning? Jag…Fortsätt läsa Passionen för träning
Motivation för att orka träna i höstvädret
När det känns tungt att träna (ja ibland är inte jag heller på topp) så är ett bra knep som jag brukar använda mig utav att läsa lite olika texter som verkligen får en att tänka till och inse varför jag faktiskt tränar. Så några av mina favoriter tänkte jag dela med mig utav. …Fortsätt läsa Motivation för att orka träna i höstvädret
Vad som spelas när jag tränar för tillfället
När jag tränar så spelas det nästan alltid musik i mina öron, absolut vanligast är det när jag springer (på gymmet finns i värsta fall alltid deras musik) jag gillar att ha en bra spellista med låtar som håller ett bra tempo eller som motiverar mig till att orka lite till. Just nu är det…Fortsätt läsa Vad som spelas när jag tränar för tillfället