Min påskhelg bestod av promenader runt Runnsjön, några besök på gymmet, häng med syster i hennes nya lägenhet, god mat i mängder, ta det lugnt med filmtittande och datorspelande. Så skönt att bara koppla av och inte göra så mycket. Det blev en hel del magträning också, vilket resulterade i en del träningsvärk. Jag…Fortsätt läsa Mage mage mage
Etikett: stå på händer
Plötsligt händer det..
Ni vet det här med att stå på händer, hur mycket jag kämpat. Tränat och försökt att få kontrollen att kunna stå kvar och inte bara kunna stå mot en vägg eller slå över utan vägg. I helgen på Blogger Boot Camp så var jag på ett pass som hette All about handstand och där…Fortsätt läsa Plötsligt händer det..
If it’s important to you you’ll find a way
Efter en vecka utan träning så var det dags att dra igång igen, lite opepp innan av oklar anledning, bara en sådan dag, men det gick fin fint när jag väl kom igång, känner redan träningsvärken så det är härligt ;) Fick bli bröst och biceps idag och sen lekte jag lite inne i stora…Fortsätt läsa If it’s important to you you’ll find a way
Det där med att stå på händer
Hur snabbt har inte den här veckan sprungit förbi, redan torsdag! Är väldigt trött just nu om dagarna, antar att det har med bristen på sol och ljus, känns som solen inte visat sig på månader, bara regn varje dag (vet att jag såg lite ljus i söndags, men vill ha mer sol eller att…Fortsätt läsa Det där med att stå på händer
Seniorträning
Som de flesta av mina dagar har jag spenderat större delen av tiden på Kompassen. Idag hade jag inte bara PT-kund utan fick även äran att få vara med som instruktör på veckans seniorpass och vilket härligt gäng att få träna! Så otroligt roligt och jag hoppas på att få göra det snart igen. Träning…Fortsätt läsa Seniorträning