Missa inte

Visste ni att Reach Your Goal finns på instagram, bloglovin, twitter och facebook? Jag vet jag är överallt ;) Mer eller mindre aktiv på de olika plattformerna. Hoppas ni hänger på!    Instagram: @reachyourgoal.se Facebook: Reach Your Goal Twitter: reach_yourgoal Bloglovin: Reach Your Goal   Så in och följ så hänger ni med oavsett var…Fortsätt läsa Missa inte

1. En introduktion till min träningsblogg

1 Juni och då är det en introduktion till min träningsblogg som är rubriken på träningsbloggsutmaningen. Så här kör vi.    Jag har en ganska trogen läsarskara, men några av er kanske är nya och inte har koll på vad ni hittar här inne, så vi kör från grunden.    I den här bloggen får…Fortsätt läsa 1. En introduktion till min träningsblogg

Obestigda berg och dalar

Så susade ännu en vecka förbi, galet hur fort tiden kan gå. Jag har jobbat väldigt mycket denna vecka och då springer dagarna förbi. Har haft PT nu på morgonen, och ska jobba i receptionen i eftermiddag, stänger gymmet idag, nu tog jag en paus i kostschema planering. Usch vad rörigt det låter, men snart…Fortsätt läsa Obestigda berg och dalar

Intervju med Drivhuset

I samband med att jag var på föreläsningen anordnad av Drivhuset i veckan så blev jag tillfrågad om jag ville vara med i en intervju. Varför inte tänkte jag, roligt att lilla jag blir tillfrågad, så sagt och gjort, nu kan ni hitta en intervju med mig om mitt företagande på Drivhusets hemsida. Så bara…Fortsätt läsa Intervju med Drivhuset

Häng med ut på facebook

Efter ett år med tanken i bakhuvudet så tog jag igår tillsist tag i saken och skapade mig en facebook till Reach Your Goal. Så in där och följ, redan många som gjort slag i saken, målet är 100 likes innan veckan är slut och det ska väl inte vara omöjligt när det redan är…Fortsätt läsa Häng med ut på facebook

Kostschema kan göra skillnad

Här är Anna, en otroligt inspirerande tjej som följt mina kostrekommendationer i 12 veckor och fått imponerande resultat. Träningen har hon skött själv och kosten är upplagd utifrån hennes aktivitetsnivå, sen har vi såklart bollat lite tips och råd kring träningen, blir ju lätt så, men det är kosten som hon fått hjälp med.   …Fortsätt läsa Kostschema kan göra skillnad

Tröttare onsdag

Onsdag redan och jag ska faktiskt jobba kort vecka så det är snart ledighet, en dag till bara. Så härligt och på fredag kommer mina föräldrar och min ena bror till Örebro så det ser jag verkligen fram emot. Jag har kört på i ett jäkla tempo under våren och det börjar kännas i kroppen…Fortsätt läsa Tröttare onsdag