Nu får en äntligen använda sina friskvårdspengar till Personlig Träning. Skatteverket har länge ansett att personlig träning är en lyx och därmed inte bör vara en friskvårdsaktivitet. Jag har motsatt mig detta enda sedan jag startade mitt företag för lite mer än 4 år sen. Det är därför glädjande att se att skatteverket äntligen hänger…Fortsätt läsa Personlig Träning som Friskvård
Etikett: pt
Inte där riktigt ännu
Min förhoppning var att kunna börja träna idag, har dock fått tänka om då jag hostade så att det smakade blod i halsen i lördags. Så det känns som lite tidigt att dra igång träningen idag. Hostade riktigt mycket inatt också, har fått en hostmedicin som hjälper lite så snart hoppas jag kunna träna, sov…Fortsätt läsa Inte där riktigt ännu
Personlig träning med Erika Lauri
Vi har alla olika drömmar och målsättningar med vår träning därför är träningen alltid individanpassad utifrån dig, vad du tycker om, vad du brinner för, allt för att du ska nå ditt mål. Onlinebokning, både konsultation och PT-timmar kan du enkelt boka in dig på via bokningssystemet på Studio Green där jag även finns som massör.…Fortsätt läsa Personlig träning med Erika Lauri
Torsdag
Jag ska strax kila iväg och jobba, serverar lunch på conventum denna vecka då det är Kirurgveckan i stan. Riktigt roligt att bara göra något helt annat än att jobba med träning. Även om jag verkligen älskar mitt jobb så är det ju både mitt jobb och min hobby, så det är verkligen avkopplande att…Fortsätt läsa Torsdag
Att jobba som Personlig tränare
Detta inlägg är uppdaterat 12-01-2016 då jag gått från anställd till egen. Mellan varven får jag frågor om hur det är att jobba som personlig tränare och när jag sökte jobb som personlig tränare så sökte jag all information jag kunde hitta om vad arbetet skulle innebära. Dock var det ganska svårt att hitta…Fortsätt läsa Att jobba som Personlig tränare
Ta och ge energi
Ska vara ärlig har inte alls varit pigg idag, bakslag på förkylningen och fick ta en två timmars sovstund efter några PT-kunder på morgonen. Fick en lucka i schemat då mina prova på PT-kunder avbokade pga sjukdom på förmiddagen, tur i oturen. Som tur är har jag massor av härliga kollegor som ger energi. Jag…Fortsätt läsa Ta och ge energi
PT-Vecka
Halloj, intensiva dagar väntar för denna vecka är det PT-vecka vilket innebär en massa extra aktiviteter på gymmet. Imorgon blir det till att ha en del prova på PT-pass och även en föreläsning ska jag hålla på kvällen så heldag på gymmet (mitt andra hem). Idag var första dagen på PT-veckan och det känns som…Fortsätt läsa PT-Vecka
14 härliga timmar!
Uppe med tuppen denna morgon, Emma lurade in mig på att träna ryck- och stötteknik så vi sågs redan klockan 06.00 eftersom jag drog igång med jobb klockan 8. Sen har jag jobbat på och hunnit med ett till träningspass innan lite mer jobb och plötsligt hade jag spenderat 14 timmar på gymmet! Vad kan…Fortsätt läsa 14 härliga timmar!