Ibland är man lite sugen på något sött, då kan det vara perfekt att ha några lite nyttigare alternativ att välja på. Jag och Marko köpte hem proteinglass från Lohilo istället för vanlig glass till mysstunden framför tv:n här om kvällen. Det smakar inte som vanlig glass, men är helt klart godkänt som ett nyttigare…Fortsätt läsa Proteinglass
Etikett: protein
Proteinpulver som jag rekommenderar
Jag fick frågan om jag inte kunde göra ett inlägg om vilka proteinpulver som jag tycker är om och skulle rekommendera, så varför inte. Jag dricker inte så där överdrivet med proteindrinkar, men några i veckan kan det bli ibland, beror lite på vilken tid på dygnet som jag tränar så jag har inte hunnit…Fortsätt läsa Proteinpulver som jag rekommenderar
Bananpannkakor med proteinfluff
Det blev en lite senare lunch idag och jag blev lite hungrig under min promenad hem från gymmet och vad passar då bättre än att snabbt slänga ihop lite bananpannkakor och vispa ihop proteinfluff till det? Det blev riktigt gott och mättande! Det ser inte mycket ut för värden, men det tog totalstopp! Det…Fortsätt läsa Bananpannkakor med proteinfluff
Proteinfluff eller proteinsorbet
Förra veckan fick jag inspiration till att göra proteinfluff och varför jag inte gjort det tidigare kan jag ju undra. Jag vet nu hur jag ska kunna ta slut på mitt proteinpulver som jag inte tycker om som jag skrev om för någon vecka sedan. Det går nämligen hur bra som helst att använda till att…Fortsätt läsa Proteinfluff eller proteinsorbet
Proteinrik cheesecake
Experimenterade idag i köket och bakade en lite nyttigare cheesecake med högt proteininnehåll. Tycker det är svårt att hitta bra recept ibland så jag gjorde med bas i ett recept från Leila och utifrån vad jag tycker om och vad som fanns hemma och hoppades på det bästa. Resultatet en väldigt god, mättande cheesecake. Det…Fortsätt läsa Proteinrik cheesecake
Den är inlämnad
Hemtentan är inskickad nu är det bara att hålla tummarna och hoppas på att man blir godkänd. Helt utmattad känner jag mig så nu blir det en pluggfri helg (den första den här terminen) som jag ska njuta fullt ut av! Behöver ladda batterierna inför nya kursen som börjar på måndag ;)