Kickade igång en ny vecka igår, ett härligt PT-small group gäng drogs igång bland massa annat. Idag har jag jobbat hemifrån på morgonen, ska snart bege mig till Kompassen och spendera resten av dagen där. Peppar igång veckan med lite motiverande ord.
Etikett: pepp
Måndagskänslor
Lider ni av måndagsångest? Jag kan minnas den där ångest känslan på söndagarna över att helgen redan var slut och att det redan var måndag igen. I vissa perioder har den varit starkare än andra, vad ska man göra åt det? Jag har genom att ha målsättningen att jobba med något som jag älskar och…Fortsätt läsa Måndagskänslor
Veckans pepp (v.47)
Ett beslut du tar idag och inte bara tänker utan skapar handling av kan ändra och förbättra din framtid. Våga testa, du vill hellre ångra något du gjort än något du inte gjort, vad har du att förlora?
Veckans pepp (v.45)
En ny vecka innebär en ny veckans pepp, För att utvecklas så behöver vi utmana oss själva både styrkemässigt men även mentalt. Om jag aldrig vågat testa om jag klarade tyngre vikter än vad jag trodde så hade jag aldrig blivit starkare. Det handlar om att vara nyfiken och testa sina gränser, för vet ni,…Fortsätt läsa Veckans pepp (v.45)
Veckans pepp (v.44)
Blev en liten miss så förra veckan blev det ingen veckans pepp, men här är denna veckas pepp nu lagom till att dagarna blir mörkare. Istället för att kasta in handduken på grund av uteblivna resultat eller resultat som dröjer så fortsätt jobba på och kämpa. Istället för att se träningen som något för att…Fortsätt läsa Veckans pepp (v.44)
Veckans pepp (v.42)
Ibland låter vi samhället styra våra drömmar och målsättningar, vi är rädda för att vi är för gamla för att ha vissa mål och drömmar i livet, men jag vill säga stopp till sådant. Bry dig inte om vad andra tycker eller tänker, våga följa ditt hjärta och skapa mål och drömmar som du mår…Fortsätt läsa Veckans pepp (v.42)
Veckans pepp (v.41)
Dags för en av mina absoluta favorit texter som kan motivera mig om och om igen för det är så klockrent, men jag tror att vi alla ibland kan glömma bort det där med tålamod. Vi vill ha resultat direkt och kommer det inte resultat fort nog så ger vi upp för på något vis…Fortsätt läsa Veckans pepp (v.41)
Kickstarta veckan
En ny vecka är igång! Härligt va! Jag tog en lugn helg hemma hos föräldrarna med lite träning, fotbollstittande, uppfräschning av håret, filmtittande och även lite jobb. Därför vaknade jag pigg och fylld med energi denna morgon, studdsade iväg till gymmet och gjorde några snabba timmar där plötsligt hade klockan tickat iväg ganska många timmar……Fortsätt läsa Kickstarta veckan