Då kickar vi igång veckan med lite pepp i vanlig ordning. Ibland kan det vara svårt att erkänna för sig själv att anledningen till hur ens liv formas faktiskt beror på val som görs varje dag, kanske reflekterar du inte ens över att det är ett val längre utan det är en vana. Det härliga…Fortsätt läsa Veckans pepp (v. 40)
Etikett: pepp
Måndagsstorm
Inte bara jag som vaknade ett antal gånger av vinden och regnet denna natt antar jag? Här blåste det rejält så möblerna på balkongen flög runt och grannens utemöbler flög runt på gården och fotbollsmål på planen utanför välte, som en liten höststorm. Det var ett träningspass bara att cykla i regnet och blåsten till…Fortsätt läsa Måndagsstorm
Svar på fråga
Hej! Jag har en fråga som du säkert har fått många gånger, men jag hoppas ändå att du kan svara på den för jag behöver pepp! Jag är en tjej som är 162 cm lång och väger 73 kg, jag pendlar inte särskilt mycket i vikt, 1-2 kg plus på vintern liksom, sen är det…Fortsätt läsa Svar på fråga
Måndags motivation
Börjar veckan med att peppa upp humöret och tänka positivt, livet blir så mycket enklare om man väljer att se det från den ljusa sidan. Det är inte alltid så lätt och kräver träning precis som med allt annat. Däremot när man väl börjar se det ljusa så blir livet så mycket härligare. …Fortsätt läsa Måndags motivation