Att känna sig stark och snygg

Det här inlägget handlar om att känna sig stark och snygg. Det här med att trivas i sin kropp, det är något som många brottas med. Jag har också brottats med det och vissa dagar gör jag det fortfarande, Vissa dagar kan jag vara riktigt missnöjd med mitt yttre. Dem dagarna blir tack och lov…Fortsätt läsa Att känna sig stark och snygg

En tipp topp fredag

Även om dagen inte startade som jag hade planerat så har jag haft en riktig tipp topp dag. Några timmar i skolan med träning av en studiedeltagare och lite skrivande på c-uppsatsen. Sen några timmar hemma innan jag tog en promenad på 60 minuter i strålande sol istället för att åka buss i 40 minuter…Fortsätt läsa En tipp topp fredag

427 trappsteg

Startade dagen med att tillsammans med Linda och Louise ta några varv i kvarntorpstrappan. Riktigt härlig start på dagen med en mjölksyrechock. Skönt att kunna hitta en effektiv konditionsträning som inte gör ont i benet, kan gå med skoinläggen men kan inte springa och så länge jag har skoinläggen så får jag tillräckligt med stöd…Fortsätt läsa 427 trappsteg