Jag är en rutin människa. Jag älskar att ha rutiner. Det gör att jag kan gå på autopilot mellan varven och att allt jag ska göra under en dag inte behöver bli ett aktivt beslut. Det blir istället ett passivt beslut att jag hänger på i mina rutiner som fungerar för mig. Jag har alltid…Fortsätt läsa Vanliga eller ovanliga frukostrutiner
Etikett: frukost
Promotionfrukost och evighetsgöra
Sitter här helt slut i soffan. Har haft en lång dag med ett lite blandat innehåll. Sista fredagen i Januari. Även fast denna månad varit fylld med en massa olika aktiviteter så upplever jag det som att Januari inte gått så fort. Ovant och lite skönt, tycker tiden gått alldeles för fort ett tag, så…Fortsätt läsa Promotionfrukost och evighetsgöra
Frukostbufféns höjdpunkter
Sömn kan vara underskattat. Sovit som en klubbad säl i natt. Somnade rätt snabbt igår också, skönt för en som mig som kan behöva flera timmar för att komma ner i varv och somna. Speciellt när jag inte har min sambos andetag att andas i takt med. Frukostbuffé på ingång Nu har jag haft en…Fortsätt läsa Frukostbufféns höjdpunkter
Helgmys och energiuppladdning
Vilken härlig helg! After work i fredags, Teamträff med Add Ice Cream och sen hem till Camilla för att sedan gå över till Bea och Oscar för häng (vi alla är från Katrineholm och har vid olika tillfällen faktiskt gått i samma klass). På natten sen kom Marko också och så sov jag och han…Fortsätt läsa Helgmys och energiuppladdning
LCHF-kryssning
Helgen har spenderats i Stockholm och på kryssning till Åbo. I lördags morse så tog vi tåget till huvudstaden. Sara hade bakat bröd på morgonen, fixat smoothie och dukade upp frukost till oss på tåget. Allt var lchf inspirerat då det var en lchf-kryssning vi var på. Men då båten inte gick fören framåt kvällen…Fortsätt läsa LCHF-kryssning
Alla hjärtans dag frukost
Glad alla hjärtans dag! Här startade vi dagen med en brakfrukost dagen till ära. Väldigt skönt sätt att starta dagen på. Vi har tänkt spendera dagen i ett lugnt tempo, ta en promenad, träna och sedan laga middag och baka en kaka till efterätt. Jag jobbad några timmar igår så det känns perfekt att få…Fortsätt läsa Alla hjärtans dag frukost
Upp och hoppa, det är tisdag!
Godmorgon hörrni! Tisdag och idag är det inte vilken dag som helst, nej för idag drar vi igång seniorpasset på Kompassen. Så taggad och glad över att träffa mina seniorer igen. Nu ska jag ladda på med en bra frukost och jobba undan lite innan jag ska bege mig mot Kompassen. Hoppas att ni får…Fortsätt läsa Upp och hoppa, det är tisdag!
Väcka kroppen med harmoni
Tisdagsmorgonen bjuder också på sol, härligt. Även idag startade jag igång dagen med en promenad och en ljudbok i lurarna. Så avkopplande att starta igång dagen och ett perfekt sätt att väcka kroppen och knoppen till liv på ett harmoniskt sätt. Nyss avnjutit en frukost och suttit och bläddrat i nyaste numret at Hälsa &…Fortsätt läsa Väcka kroppen med harmoni