Stanna upp och känna tacksamhet

Med min personlighet och driv att alltid vilja framåt får mig ibland att glömma bort att vara tacksam. Jag håller på att strukturera upp mitt företagande lite precis som jag nämnde i början på året. Skapa bättre möjligheter att utvecklas helt enkelt. Gårdagens utmaning var att stanna upp och fundera på vad en är tacksam över och vad som fungerar bra. Insåg att jag är tacksam för en jäkla massa saker. Ett tag skrev jag tacksamhetsbok varje kväll (bör ta tag i det igen, ger så bra avslut på dagen). Nu har jag inte gjort det på ett tag. Så igår när jag började printa ner vad jag är tacksam för så blev jag rätt varm i hjärtat. Nu är mycket av mitt fokus på min tacksamhet just nu på mitt företagande, men när jag skrev tacksamhetsbok var det på allt för dagen.

Även om en strävar framåt och vill se vad som gömmer sig bakom nästa krön så kan det vara bra att stanna upp ibland.

Det här är jag tacksam för

  • Jag är tacksam för att jag får jobba med något som jag brinner för
  • Jag är tacksam för att jag får hjälpa andra till ett bättre mående, detta kan göra mig så otroligt varm i hjärtat
  • Jag är tacksam för att jag fått mitt företag att utvecklas åt den riktning som jag satte upp förra året
  • Jag är tacksam för att jag har ett stabilt grundflöde på bokningar
  • Jag är tacksam att jag har en sambo som stöttar mig i mina val
  • Jag är tacksam för att jag prioriterade mig själv och mitt företag med en grym Workation i Åre
  • Jag är tacksam att jag  äntligen tog tag i att dra igång Gruppträning
  • Jag är tacksam att jag fått fortsatt förtroende att hålla i steg två Mamma Boot Camp med Bra Kropp.

Det är verkligen bra att stanna upp och inse hur mycket en är tacksam för. Det är så lätt att fastna i att bara fokusera framåt. Eller jag har i alla fall så lätt att fastna i mitt driv framåt och då blir det hela tiden på vad som kan göras ännu bättre.

Att faktiskt skriva ner saker ger orden mer styrka. Det blir till liv på ett starkt sätt.

Dagens utmaning

Genom att fokusera på vad en är tacksam för så har en en positiv inställning till när en sedan ska fokusera på vad en vill utveckla. Det gör att det inte blir en negativ laddning i det hela. Vilket är bra för min del och gissar att många av er också är er hårdaste kritiker. Så dagens utmaning var att fundera över vad jag inte är lika nöjd med och varför. Imorgon blir det att fundera på vad jag behöver göra för att förändra det. Jag började ju med detta i början på januari, men kom liksom av mig lite. Men skönt att ta upp det och inte låta det rinna ut i sanden. Så jag tipsar er om att skriva vad ni är tacksamma för och sen jobba vidare därifrån.

4 reaktioner på ”Stanna upp och känna tacksamhet

  1. Så himla bra grej det där med tacksamhet! Jag skriver i min Självkänsla-bok varje morgon nu och listar tre saker från gårdagen som jag är stolt över, tre saker som jag är tacksam över och tre saker som jag skulle vilja ha hjälp med. Ibland kan jag känna mig omotiverad att sätta mig med blocket, men så fort jag gjort det så blir jag alldeles varm i hjärta och kropp och på MYCKET bättre humör! Väldigt bra start på dagen! :)

    Kul att ses idag! Inspirerande!

    Kram från
    Anna

    1. Verkligen en bra grej! Å vilken härlig start på dagen! Ja men så kunde jag känna med min tacksamhetsbok också, men hade alltid en lika bra känslan i magen efteråt, gäller bara att sätta sig med det.

      Ja verkligen roligt att ses! Kram!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.