Den här veckan pratar vi milstolpar i våra träningsliv inom BoH. Camilla skriver fint och ser tillbaka på när hon sprang milen för första gången, in och läs om den magsiska känslan här. Det finns ett flertal händelser i mitt träningsliv som spelar en stor roll för mig en av dessa är när jag klarade…Fortsätt läsa En milstolpe i min träningsresa
Författare: Reach Your Goal
O härliga vår, prosit
Älskar att allt har blivit grönt och fint utomhus att det blomstrar för fullt, men att det slagit till så snabbt gör att även jag som i vanliga fall har väldigt lindriga besvär med pollen känner av det med råge! Igår var jag halvt däckad och innan jag kunde komma på varför huvudet kändes tungt…Fortsätt läsa O härliga vår, prosit
Min träning just nu
Jag har inte skrivit så mycket om min träning senaste tiden så jag tänkte berätta hur mina veckor sett ut senaste månaden. Min träning för tillfället är tre fotbollspass i veckan och en fotbollsmatch. Där utöver så kör jag just nu 1-2 besök på gymmet någon vecka har jag hunnit med 3 pass. Där kör…Fortsätt läsa Min träning just nu
Massagens dag
Mycket med speciella dagar nu, men idag är det massagens dag! Nu kanske du inte hinner boka in någon massage just idag, men jag rekommenderar verkligen att boka in en massage som avslappning till dig själv någon av de kommande dagarna! Många av oss (mig inkluderard) är för dåliga på att ta massage, det är…Fortsätt läsa Massagens dag
Chokladbollens dag
Har ni koll på att det är chokladbollens dag idag? Det hade inte jag, men sociala medier gjorde mig påmind. Jag tänkte därför ta och tipsa om en favorit i repris om ni nu blev sugna på chokladbollar. Nämligen tipsa om inlägget med raw-food chokladbollarna som min mamma bjöd på i julas. Mums! Faktiskt mitt…Fortsätt läsa Chokladbollens dag
Gårdagens pop-up store
Igår var det som sagt Pop-up store i Långhuset, årets hittills varmaste dag, bjöd inte på allt för många besökare då vi var inomhus och de flesta ville lapa sol utomhus, men under lunchen blev det lite fart i alla fall och jag fick några intressenter att stanna till i alla fall. Sen fick jag…Fortsätt läsa Gårdagens pop-up store
Pop Up med Drivhuset
Imorgon hittar ni mig uppe på Universitetet, Drivhuset arrangerar en liten Pup up-store så jag kommer stå och ha lite extra erbjudanden, förhoppningsvis snacka träning och bara ha allmänt trevligt är tanken. Det här vädret har verkligen gett mig mer energi så mina arbetsuppgifter bara löser sig själva känns det som. Tog en promenad på…Fortsätt läsa Pop Up med Drivhuset
Ett träningspass att köra utomhus
Solen strålar, värmen gassar och det tar emot att träna inomhus just nu. Så varför inte ta med träningen utomhus, det finns så mycket att välja på om man vill träna utomhus och den här veckan kommer ni få tips på träningspass att köra just utomhus av oss i Bloggar om hälsa. Jag älskar utomhusträning…Fortsätt läsa Ett träningspass att köra utomhus