Igår cyklade jag iväg till gymmet på morgonen för att köra lite konditionsträning. Så skönt att få testa på flåset lite. Jag har inte kört någon konditionsträning på nästan en månad på grund av den där förbaskade förkylningen, men äntligen så kändes kroppen redo för lite större utmaningar. Min telefon har fått så där extremt dåligt batteri så den knappt överlever 5 minuter utan laddare.. Så då är det ju helt perfekt att nya konditionsdelen på gymmet har löpband med USB-laddning! Planen var 30 minuter löpning plus 10 minuter uppvärmning och 5 minuter nedvarvning.

 

Så på med musik, in med laddaren och bara trampa på. Det kändes i kroppen att det var ett tag sen jag sprang, men det var skönt att få lite endorfiner. Började dock känna hur det skavde i ljumsken och blev lite irriterad på att trosorna inte satt som de skulle, men ville samtidigt inte stanna bara för en sådan strunt sak. När jag sprungit mina 30 minuter och ska dra till tightsen så upptäcker jag att det inte skavt på grund av att trosorna satt dåligt, utan för att mina tights har spruckit! Inte lite heller! Aaaa, som tur var så var jag ensam i den delen av gymmet hela mitt träningspass så ingen såg när jag sprang med stort hål i tightsen och delar av rumpan bar! Haha hade en långärmad tröja som jag knöt runt midjan och snopet gick till omklädningsrummet med. Hade som tur var med mig ett par överdragsbyxor då det snöade ute som jag kunde dra över när jag skulle cykla hem. Jag säger bara det, Freddy tightsen jag haft har riktigt dålig kvalité. Jag har lagat dessa en gång och mina andra har massa små hål och då har jag inte haft tightsen ens ett år och jag har varit super noga med att följa tvättråden eftersom de kostar en halv förmögenhet.. Aja, nu vet jag till nästa gång att om jag känner ett skav så kanske jag ska kolla upp det lite tidigare i alla fall om jag har någon bakom mig ;)