5 av mina motivations favoriter

I mitt arkiv finns det en hel del inlägg om lite allt möjligt. Ibland känns det lite tråkigt att det inte bläddras så mycket i arkiven på bloggar (syns i statistiken) för vissa inlägg är jag riktigt nöjd med själv, därför tänkte jag lyfta fram några av mina favoriter kopplat till träningsmotivation vilket kanske är passande då det är en ganska vanlig tid på året där motivationen dalar.
1. 100% mentalt – ett inlägg om hur din inställning påverkar din hälsa, många är vi som glömmer bort att både det fysiska och det psykiska hör ihop.
2. Så håller du dina nyårslöften – Ett inlägg om hur du med några små knep upprätthåller träningsmotivationen och kan hålla dina nyårslöften.
3. För att du är värd det – Ett inlägg om hur ens självbild och ens syn på en själv påverkar en och hur man kan jobba med sin självbild för att må bättre.
4. Fem motiverande träningstips – Fem stycken korta punkter med små knep för att hålla uppe träningsmotivationen.
5. Att hitta tid –  Ett inlägg med tips på hur du hinner med träningen trots ett stressigt schema.
Vilket är eran favorit och varför? Alltid intressant att höra :)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.