Nu när jag har en smartphone så kan jag utnyttja träningsappar och jag har hittat några stycken hittills, jag har inte hunnit prova alla ännu, men kan tipsa om Nike´s träningsapp Nike Training. Den finns bara till appel än så länge, känner att jag gjorde ett bra val där när jag valde iphone framför Samsung (många av mina favoritappar hittills finns inte till android).

 

 

Appens funktion är att du väljer vad du vill ha för mål med din träning t.ex. bli tonad, bli stark eller fokusera på en speciell kroppsdel. Därefter kommer olika träningspass som är olika långa t.ex. 30min eller 45min som är utformade efter ditt mål med träningen. Smart eller hur! Det går att välja sin egen musik till passet och alla övningar visas av en instruktör så din mobil blir helt enkelt din egen personliga tränare skulle man kunna säga ;)

 

Super bra som komplement till min gymträning och har man inget gymkort så är det här ju toppen!