Idag hjälpte jag två av mina klasskompisar genom att ställa upp som testperson på ett Vo2max test på löpband det innebär en mätning av min maximala syreupptagningsförmåga, syreupptagningsförmågan är ett kvitto på kondition. Ett Vo2max test kan genomföras på olika utrustningar så som cykel, löpband eller roddmaskin. Mina klasskompisar gjorde en så kallad pilotstudie idag, det…Fortsätt läsa Vo2max test på löpband