Topp tre 2014

Ibland kan det vara lite intressant att se vilka inlägg som är de mest lästa inläggen på bloggen, jag är dålig på att kolla över statistiken, men ibland så händer det, för skoj skull tittade jag över vilka inlägg som var mest klickade 2014. Det kan vara bra att titta över för att se vilka…Fortsätt läsa Topp tre 2014

Måste skryta lite till

Min bror är så imponerande så jag måste helt enkelt få skryta lite till om hans otroligt bra resultat, har man viljan så kan man lyckas, det gäller bara att inse att det är en livsstil som ska förändras, ha tålamod och fortsätta kämpa trots att det känns tungt.    Här är Glenn med sina…Fortsätt läsa Måste skryta lite till

Blir man inte imponerad så säg

I juni började en resa, en resa som har gått väldigt rakt neråt och på ett otroligt positivt sätt! Min bror var väldigt överviktig och som syster så vill man självklart att ens familj ska må bra och vara friska, så när Glenn bad om min hjälp och jag sagt vad som då gäller och…Fortsätt läsa Blir man inte imponerad så säg

– 15 kg och sen + 6 kg muskler

Väldigt många pratar om vikten ”Jag ska gå ner några kilo nu till sommaren” eller ”Jag vill gå ner x antal kilo” eller att de vill gå upp ett antal kilo och det jag har att säga är stirra er inte blinda på vågen! Jag vet, vikten är något som är viktigt för många, det…Fortsätt läsa – 15 kg och sen + 6 kg muskler